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健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿食材用料玉米5根相克食物蒸甜玉米的做法1.玉米拨皮洗干净2.电饭煲放水把玉米放进去3.蒸10-15分
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健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿藕：止泻、健脾、生肌五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料土豆1个相克食物藕1个相克食物豌豆251克
2017-10-16 23:39:413254 ǰ
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋5相克食物 食用碱适量 盐适量 麻辣鲜孜然自制实蛋的做法1.打五个鸡蛋2.
2017-10-16 23:39:073254 ǰ
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健康功效 酱油：升压、补血、护齿花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 排粉一块 菜心两条虾仁三个相克食物肉松
2017-10-16 23:23:033254 ǰ
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食材用料 白心红薯二百克糯米粉五十克白砂糖适量相克食物 紫包菜适量 红豆沙馅一百克 小苏打粉一克 椰蓉适量黑芝麻几颗相克食物
2017-10-16 23:18:553254 ǰ
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健康功效 生蚝：促进生长、发育、护肝、增强免疫力鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血
2017-10-16 23:13:283254 ǰ
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健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料 三黄鸡土豆相克食物洋葱相克食物木
2017-10-16 23:13:253254 ǰ
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健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料青菜4颗相克食物香菇3朵相克食物 盐1勺 鸡精1勺生姜适量相克食物香菇青菜的做法1.青菜
2017-10-16 23:12:343254 ǰ
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健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血料酒：活血化瘀食材用料牛肉500克相克食物 老干妈豆豉1瓶 海天蚝油适量胡椒粉适量淀粉适
2017-10-16 23:12:023254 ǰ
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食材用料花生米适量相克食物 盐适量花椒适量八角2个 水适量五香盐水花生米的做法1.花生米洗干净，加入花椒，八角，盐加入水淹过
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食
2017-10-16 23:09:353254 ǰ
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健康功效 三文鱼：健胃、补虚、利水柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料三文鱼两块相克食物 樱桃番茄（红、黄）十个柠檬半个相克
2017-10-16 23:08:513254 ǰ
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健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥土豆：和胃、解毒、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料菠菜相克食物土豆相克食物葱
2017-10-16 23:04:593254 ǰ
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目生菜：安神、清热、促进生长、发育胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 面200
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉280g 水或者牛奶120g鸡蛋一
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健康功效 石榴：止泻、止血、生津止渴食材用料石榴一个相克食物 刀一把 盆子一个轻松快速剥石榴过程的做法1.先用刀子将石榴的顶
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健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水莴笋：清热、解毒、辅助降血脂紫甘蓝：活血化瘀食材用料 米线22 红胡萝卜半根 黄胡萝卜半根洋葱
2017-10-16 23:01:303254 ǰ
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健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米适量相克食物淮山一节相克食物 蛋黄2个 瘦肉适量淮山瘦肉蛋黄粥的做法1.备好
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健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰赤小豆：利湿退黄、润肠通便、利湿绿豆：暖肝、利水、清热食材用料大米100克相克食物赤小
2017-10-16 23:00:373254 ǰ
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健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 盐少许姜少许相克食物豆豉适量
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