健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目虾米：补肾壮阳、托毒、升压食材用料面粉2碗 芝麻油香咖喱椒盐馅料半碗鸡蛋1个相克食...
发布时间：2017-09-25 07:46
健康功效 芥菜：化痰、消肿散结、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料芥菜500克相克食物 烧骨250克姜小块相克食...
发布时间：2017-09-25 07:44
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鸡胸肉100克 奥尔良腌料半汤勺鸡蛋一个相克食物面粉适量 面包糠适量 植物油...
发布时间：2017-09-25 07:42
食材用料 吐司片2片 再制奶酪2片 巧克力炼乳适量白砂糖适量相克食物恶魔吐司的做法1.准备好所有食材2.将巧克力炼乳涂抹在吐司片...
发布时间：2017-09-25 07:35
食材用料 切片面包4片 黑胡椒鸡胸脯肉2片 鸡蛋饼2个葡萄干一小把低脂肪三明治的做法1.所有食材备好2.切片面包铺好，铺上煎好的鸡...
发布时间：2017-09-25 07:35
健康功效 四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料四季豆一盘相克食物胡萝卜少量相克食物 葱姜...
发布时间：2017-09-25 07:34
健康功效 平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌西兰花：和胃、补脾、强筋骨胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料平菇250克相克食...
发布时间：2017-09-25 07:29
健康功效 核桃：平喘、温肺、补肾食材用料核桃50g相克食物黑芝麻50g相克食物 白芝麻50g杏仁50g相克食物冰糖50g相克食物 麦片50g...
发布时间：2017-09-25 07:23
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料 三文魚頭1個 瘦肉300克 蕃茄3個土豆2個相克食物 薑片4片 鹽適量三文魚頭蕃茄土豆瘦肉...
发布时间：2017-09-25 07:22
食材用料艾草适量糯米粉一斤 白沙糖适量艾糍的做法1.准备艾草！！清洗干净！多洗几次免有沙！2.用开水煲十分钟除苦味3.将艾草捞...
发布时间：2017-09-25 07:01
健康功效 红椒：温中、开胃、消食姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鱿鱼须三个大蒜一把相克食物 小米椒一个红椒半个姜...
发布时间：2017-09-25 06:56
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料柠檬适量相克食物冰糖适量相克食物 玻璃容器适量白醋适...
发布时间：2017-09-25 06:54
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气食材用料鸡肉一斤相克食物笋一个相克食物 耗油适量 盐适量葱适量相克食物姜适量相克食物耗...
发布时间：2017-09-25 06:51
食材用料面粉若干 西麦燕麦若干 蒙牛高钙牛奶若干 果之源果粒橙若干 核桃仁若干核桃仁金线虫面包的做法1.面粉、橙汁、牛奶、水、...
发布时间：2017-09-25 06:46
健康功效 米饭：活血化瘀紫菜：软坚、化痰、止咳食材用料米饭2小碗相克食物 黄瓜条4条 酸萝卜4条 火腿条4条 烤鸡胸肉4条紫菜2张...
发布时间：2017-09-25 06:40
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰酱油：升压、补血、护齿食材用料香菇450克相克食物 肉片80克 葱姜蒜少许油15克 盐5克酱油5克料...
发布时间：2017-09-25 06:34
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料玉米1个相克食物 火腿肠2条鸡蛋1个相克食物花生油适...
发布时间：2017-09-25 06:31
食材用料 吐司1片 无盐海苔1片 芝士片1片海苔芝士卷的做法1. 吐司用擀面杖压扁后切去四边。2. 铺上无盐海苔和芝士片。3.微波炉...
发布时间：2017-09-25 06:29
健康功效 荸荠：消食积、化痰、清热生津食材用料 瘦猪肉（最好是前腿肉）200g荸荠300g相克食物 红辣椒一个 盐适量料酒适量 生抽...
发布时间：2017-09-25 06:21
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 豆芽200克葱1根相克食物 辣椒酱1勺糖1勺相克食物醋1勺相克食物酱油1勺凉拌豆芽的做法1...
发布时间：2017-09-25 06:19
