健康功效 兔肉：解毒、凉血、扩张血管姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料兔肉相克食物 干...
发布时间：2017-10-05 14:25
食材用料 筒子骨1根 海带(干)1片生姜适量相克食物海带筒子骨汤的做法1.筒子骨洗净，冷水下锅烧开去血水，冲洗干净沥干水分。2.干...
发布时间：2017-10-05 14:22
健康功效 奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料奶油一大匙 橄榄油两大匙 甜洋葱四大颗 直切细丝 新鲜或干燥百里...
发布时间：2017-10-05 14:21
食材用料 猪腰只1付 嫩姜丝75公克 辣椒丝15公克 香菜45公克 甜酱油65㏄ 蒜茸35公克 姜茸15公克 香油15㏄腰花彩带的做法1.猪腰只...
发布时间：2017-10-05 14:18
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水牛奶：富含蛋白质食材用料牛腩650g相克食物番茄2颗L相克食物洋葱1个L相克食物马铃薯1个L相克食...
发布时间：2017-10-05 14:18
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料高丽菜半颗相克食物香菇20朵相克食物大蒜三瓣相克食物 盐适量 烹大师适量高丽菜炒香菇...
发布时间：2017-10-05 14:17
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨500g相克食物 鱿鱼干适量姜5片相克食物 盐适量排骨煲鱿鱼干的做法1.先把排骨洗净切...
发布时间：2017-10-05 14:16
食材用料 大头鱼（去头）1条柠檬半个相克食物葱1条相克食物 姜丝5-6条丝 鼓油适量 盐适量 生粉适量蚝油适量 清水少许柠香煎鱼的...
发布时间：2017-10-05 14:16
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳酱油：升压、补血、护齿醋：消食积、解毒、补血食材用料 干豆腐 尖椒胡萝卜相克食物...
发布时间：2017-10-05 14:15
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉75克鸡蛋4个相克食物牛奶50克相克食物 玉米油40克...
发布时间：2017-10-05 14:14
食材用料 海石斑1条 青葱丝适量 红黄椒丝适量 姜片.葱段适量米酒适量相克食物 蒸鱼酱油2.5大匙 葵花油.香油适量清蒸海上鲜的做法...
发布时间：2017-10-05 14:14
食材用料 咸鸭蛋两只，豆腐三块 胡萝卜一只素蟹黄豆腐的做法1.胡萝卜蓉，用勺子就可以刮出来，很方便，2.咸鸭蛋碾碎备用3.豆腐切...
发布时间：2017-10-05 14:12
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水火腿：健脾、补气、扩张血管培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料白饭适量相克...
发布时间：2017-10-05 14:11
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡翅相克食物 剁椒蒜相克食物葱相克食物姜相克食...
发布时间：2017-10-05 14:10
食材用料 胚芽糙米1.5杯煮熟冷藏一下午 深色花椰菜1朵 红萝卜丁3/4杯 黑胡椒粒适量 橄榄油2t莲雾1颗切丁清爽莲雾菜心炒饭的做法1...
发布时间：2017-10-05 14:09
健康功效 荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目木耳：润肺止咳、补气、止血金针菜：行气疏肝、辅助降血脂、辅助降血压食材用料荷...
发布时间：2017-10-05 14:09
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉适量鸡蛋2个相克食物 肠适量 辣酱适量油适量 花椒面适量 盐适量 芝麻盐...
发布时间：2017-10-05 14:05
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料小鸡腿三个土豆中等两个相克食...
发布时间：2017-10-05 14:03
食材用料面粉适量 盐少许 五香粉少许食用油少许 水适量五香千层饼的做法1.面粉适量，温水分几次加入面粉中和成面团（烙饼的面一...
发布时间：2017-10-05 14:03
健康功效 猪皮：除烦、清心、清肺彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料猪皮200克彩椒两个葱6克相克食物蒜2瓣相克食物花生...
发布时间：2017-10-05 14:02
