健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料鸡爪5支相克食物姜...
发布时间：2017-10-05 14:57
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 绿豆沙250克牛奶150克相克食物白砂糖40克相克食物糯米粉30克绿豆冰棍的做法1.准备食材（绿豆...
发布时间：2017-10-05 14:56
食材用料铁棍山药400相克食物鸡蛋两个相克食物 纯牛奶60毫升爱心山药泥的做法1.准备食材2.山药上锅蒸熟备用3.鸡蛋煮熟，与蛋黄分...
发布时间：2017-10-05 14:55
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 低筋面粉160克鸡蛋200克相克食物蜂蜜80克相克...
发布时间：2017-10-05 14:54
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热大米：富含碳水化合物、富含锰陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂食材用料绿豆150克相克食物大米...
发布时间：2017-10-05 14:49
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水甜椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 鸡脚一斤洋葱1个相克食物...
发布时间：2017-10-05 14:48
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 腊鱼1块 红薯宽粉100g姜1小块相克食物蒜3瓣相...
发布时间：2017-10-05 14:48
健康功效 茄子：清热、活血、消肿香菇：补虚、健脾、化痰食材用料茄子1条相克食物香菇3朵相克食物姜适量相克食物 蒜瓣适量油适量...
发布时间：2017-10-05 14:43
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰干香菇：补虚、健脾、化痰猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料大米一量杯（电...
发布时间：2017-10-05 14:41
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 老鸭半只 干猴头菇40g 杞子5g红枣4个相克食...
发布时间：2017-10-05 14:41
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿食材用料玉米2个相克食物胡萝卜1个相克食物 火腿肠1个青椒适量相克食物炒玉米粒的做法1.准备玉...
发布时间：2017-10-05 14:40
食材用料 豆渣适量面粉适量红萝卜适量 玉米粒适量青豆适量相克食物火腿适量相克食物鸡蛋1个相克食物豆渣饼的做法1.豆渣，加上一...
发布时间：2017-10-05 14:40
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜500克相克食物 蒜瓣1个煮南瓜的做法1.倒入油放蒜瓣2.放入南瓜3.放10克盐15...
发布时间：2017-10-05 14:39
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料马铃薯一个相克食物紫...
发布时间：2017-10-05 14:37
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青豆：健脾、益气、清热解毒食材用料 高筋粉140克 低筋粉...
发布时间：2017-10-05 14:37
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红薯一个相克食物面粉适量白糖适量相克食物...
发布时间：2017-10-05 14:35
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料花生适量相克食物八角适量花椒适量 盐适...
发布时间：2017-10-05 14:35
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 温水少许 一品鲜酱油少许香油少许鸡蛋羹-电饭锅蒸的做法1....
发布时间：2017-10-05 14:34
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气洋葱：健胃、祛痰、利水料酒：活血化瘀食材用料五花肉 尖椒 红尖椒 榨菜洋葱相克食物 盐 生抽...
发布时间：2017-10-05 14:30
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 咸方包 三文治火腿生菜相克食物番茄相克...
发布时间：2017-10-05 14:25
