高丽菜炒香菇的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 14:17:21  阅读：6459 来源：本站原创作者：王绍伟

健康功效

香菇：补虚、健脾、化痰

食材用料

高丽菜半颗相克食物香菇20朵相克食物
大蒜三瓣相克食物 盐适量
烹大师适量

高丽菜炒香菇的做法

  • 1.高丽菜切丝；香菇去梗切丝

  • 2.大蒜拍碎，下锅爆香；高丽菜丝和香菇丝下锅翻炒后，加入调味料，加入半碗水

  • 3.盖上锅盖闷煮，期间可掀盖翻炒