健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料笋1000克相克食物葱适量相克食物油适量糖一汤匙相克食物酱油两汤匙 老抽半汤匙 开水适...
发布时间：2017-10-12 12:57
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒料酒：活血化瘀食材用料 水适量韭菜半斤相克食物面粉两小碗 猪肉馅150克料酒一小勺 饼铛1个 盐...
发布时间：2017-10-12 12:54
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血杏鲍菇：活血化瘀红椒：温中、开胃、消食食材用料牛肉200克相克食物杏鲍菇1个红椒半个油...
发布时间：2017-10-12 12:53
食材用料 玉米（带皮)2个 面粉或者全麦粉可选用 盐少许食用油少量 芝士粉少量（可选）黑芝麻少量（可选）相克食物黄金玉米小船的...
发布时间：2017-10-12 12:51
食材用料 肉馅适量 馄饨皮一斤紫菜一包相克食物香菜五颗相克食物官帽馄饨的教程的做法1.准备好馅料2.准备好面皮3.需要一碗清水4....
发布时间：2017-10-12 12:51
健康功效 千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香油5克千张4张相克食物 盐5克鸡蛋4个...
发布时间：2017-10-12 12:49
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 冷面片1张鸡蛋1个相克食物黄瓜适量相克食物火腿适量相克食物烤冷面（家常做...
发布时间：2017-10-12 12:39
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料红豆1杯相克食物 清水5杯砂糖1杯相克食物 生粉1勺红豆冰棍的做法1.红豆洗净，清水...
发布时间：2017-10-12 12:35
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循...
发布时间：2017-10-12 12:32
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料豆腐一块相克食物姜适量相克食物油适量 蒜泥适量...
发布时间：2017-10-12 12:28
食材用料 鹽 麵粉適量 麵包糠適量 五香粉 雞蛋兩個 鮮魷魚2條魷魚圈的做法1.魷魚清洗乾淨，切筷子粗細的圈，加五香粉，鹽醃製半...
发布时间：2017-10-12 12:28
健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精食材用料豇豆400g相克食物 梅干菜适量大蒜2个相克食物梅干菜炒豇豆的做法1.准备好食材，豇...
发布时间：2017-10-12 12:26
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料虾仁适量相克食物玉米半根相克食物胡萝卜半根相克食...
发布时间：2017-10-12 12:25
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料豆角半斤相克食物味精相克食物 葱姜适量 盐炒豆...
发布时间：2017-10-12 12:18
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料五花肉400克蒜苗300克相克食物 盐1勺料酒1勺 辣...
发布时间：2017-10-12 12:17
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料火腿一根相克食物鸡蛋3相克食物油适量 盐适量 盐...
发布时间：2017-10-12 12:16
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质花椒：温中、止泻、止痛食材用料鱿鱼180g相克食物姜适量相克食物 干红辣椒适量花...
发布时间：2017-10-12 12:10
健康功效 猪里脊肉：补肾、滋阴、益气大葱：通阳、解毒、活血食材用料猪里脊肉1块相克食物 红油雪菜适量大葱1根相克食物生姜1片...
发布时间：2017-10-12 12:08
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺料酒：活血化瘀食材用料山药1根相克食物黑木耳10来朵相克食物 青红椒各半个 熟松子仁2小包 罐头...
发布时间：2017-10-12 12:07
食材用料 洗面清水900ml 和面清水适量油 高筋面粉300克凉皮制作方法的做法1.全部面粉到入容器，加适量水用筷子搅拌（水分多次加...
发布时间：2017-10-12 12:06
