食材用料 鱼 盐酱油 姜片煎鱼的做法1.鱼买回来先用盐腌一下，放冰箱冷藏至晚上！2.要煎了，先洗净晾干水分，锅下油下姜片小火爆...
发布时间：2017-10-12 12:06
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料苦瓜1个相克食物五花肉二两 自制油酱适量姜适量相克食物 鸡精...
发布时间：2017-10-12 12:05
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 饼皮材料： 低筋面粉150g黄油70g 细砂糖35g 鸡蛋液20g（约半个鸡蛋）...
发布时间：2017-10-12 12:03
健康功效 鸡腿菇：辅助降血脂、辅助降血压、减肥五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料鸡腿菇适量相克食物五花肉适量小葱少许相克食...
发布时间：2017-10-12 12:03
食材用料 排骨1斤，姜1小块，葱1根 生抽，老抽，盐，少许味精，味醂，蒜子，油 家常炒排骨的做法1.把排骨斩成小块，加入适...
发布时间：2017-10-12 12:02
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热菠萝：止泻、消食积、利水山竹：保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气食材用料香蕉适量相克食物...
发布时间：2017-10-12 12:02
健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环牛奶：富含蛋白质食材用料可可粉20g 玉米淀粉85g牛奶500ml相克食物 淡奶...
发布时间：2017-10-12 12:01
食材用料 土豆，茄子，四季豆土豆茄子各一个， 葱姜蒜，油，料酒，盐适量 生抽，老抽，鸡精。适量素版的地三鲜的做法1.准备原材...
发布时间：2017-10-12 12:00
食材用料 海螺丝 植物油适量 葱姜蒜沫适量 干红辣椒3个 甜面酱甜面酱酱爆海螺丝的做法1.海螺丝去尾尖2.葱姜蒜干红辣椒切好3.葱姜...
发布时间：2017-10-12 11:52
健康功效 酱油：升压、补血、护齿豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 牛肉（...
发布时间：2017-10-12 11:52
食材用料 鸭舌250 红辣椒1个青辣椒1个相克食物 卤料一小包葱两根相克食物大蒜三瓣相克食物干辣椒5个相克食物 椒盐适量白砂糖适量...
发布时间：2017-10-12 11:50
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳花椒：温中、止泻、止痛食材用料胡萝卜400克相克食物油适量 盐少许或不放花椒几粒青...
发布时间：2017-10-12 11:50
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋两枚相克食物面粉汤勺三勺半 奶粉10g小苏打2g 无铝泡打粉4g糖50g相克食...
发布时间：2017-10-12 11:38
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料黄瓜半根相克食物胡萝卜半根相克食物 牙签四根创意水...
发布时间：2017-10-12 11:32
食材用料香葱150克相克食物食用油60克 老抽30克 生抽90克 耗油15克白糖20克相克食物 面条适量本帮葱油拌面的做法1.成品图2.香葱...
发布时间：2017-10-12 11:15
食材用料 产量12~14 杯子蛋糕 Softened Butter1/2 杯软化奶油 Sugar-白砂糖3/4 杯白砂糖 Egg-鸡蛋2 颗鸡蛋 vanilla extract2 茶...
发布时间：2017-10-12 11:06
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料牛肉500g相克食物土...
发布时间：2017-10-12 11:06
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料猪肉200克相克食物 红薯粉80克蒜8克相...
发布时间：2017-10-12 11:03
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂核桃：平喘、温肺、补肾白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红枣11相克食物 山渣1...
发布时间：2017-10-12 10:50
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素黄瓜：利水、清热、解毒食材用料土豆一个相克食物南瓜适量相克...
发布时间：2017-10-12 10:42
