魷魚圈的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 12:28:06  阅读：8389 来源：本站原创作者：向鼎

食材用料

鹽 麵粉適量
麵包糠適量 五香粉
雞蛋兩個 鮮魷魚2條

魷魚圈的做法

  • 1.魷魚清洗乾淨，切筷子粗細的圈，加五香粉，鹽醃製半小時

  • 2.蛋液加水，加麵粉打成糊狀，魷魚卷掛漿沾上麵包糠

  • 3.下油鍋炸至酥脆

  • 4.同樣的方法也可以炸洋蔥圈