健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜适量相克食物面粉适量 肉馅适量 小香葱适量白糖适量相克食物 熟食用油适量...
发布时间：2017-10-18 10:58
食材用料 鸡精2克 火腿肠1根 菜籽油10克葱少许相克食物 甜绿椒1个炝炒三丁的做法1. 准备食材，如图所示。2.火腿切丁，葱切沫，红...
发布时间：2017-10-18 10:58
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料牛肉2块相克食物洋葱1个相克食物 老抽 老抽牛肉洋葱的做...
发布时间：2017-10-18 10:58
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料排骨500g相克食物土豆100g相克食物 酸菜400g 高汤（冻...
发布时间：2017-10-18 10:57
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉250克 细砂糖35克 盐5克 酵母3克 全蛋液25克 水129克黄油28克...
发布时间：2017-10-18 10:56
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒五花肉：补肾、滋阴、益气大葱：通阳、解毒、活血食材用料韭菜500克相克食物五花肉500克 饺子皮...
发布时间：2017-10-18 10:55
健康功效 豌豆粒：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 甜玉米粒100克豌豆粒50克枸杞6克相克食物 盐适量 生抽适量白糖...
发布时间：2017-10-18 10:54
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油50克 低筋面粉65克 水125克糖8克...
发布时间：2017-10-18 10:54
食材用料莲藕三段相克食物 瘦肉一小块香葱三根相克食物 盐一勺料酒二勺 醬油一勺食用油二勺藕炒肉片的做法1.藕洗净去皮。2.肉切...
发布时间：2017-10-18 10:51
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料乌贼一斤相克食物蒜半个相克食物姜适量相克食物 红辣椒半个葱适量相克食物油...
发布时间：2017-10-18 10:50
食材用料 水油皮:普通面粉130克 水油皮:猪油50克 水油皮:水60克 油酥皮:普通面粉120克 油酥皮:猪油100克 水油皮:糖10克 馅:肉松1...
发布时间：2017-10-18 10:49
食材用料 拉面250g 羊肉片汤1500g平菇50g相克食物小白菜100g相克食物羊肉火锅面的做法1.火锅剩下的羊肉。2.平菇洗净，瓣细条。小...
发布时间：2017-10-18 10:46
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋两个相克食物香葱两棵相克食物油适量 盐，十三香少许葱香炒蛋的做法1.鸡...
发布时间：2017-10-18 10:46
食材用料 黑猪肉300克葱3把相克食物香油一大匙 盐1 小匙酱油一大匙胡椒粉适量糖适量相克食物米酒一大匙相克食物 太白粉一大匙葱...
发布时间：2017-10-18 10:46
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料排骨适量相克食物姜少许相克食物葱少...
发布时间：2017-10-18 10:43
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料橘子五百克冰糖200克相克食物 食盐少许 杯子五个 水少许橘子罐头的做法1.把橘子皮...
发布时间：2017-10-18 10:43
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨黄瓜：利水、清热、解毒酸奶：活血化瘀食材用料西兰花5小朵相克食物黄瓜1/2条相克食物番茄1...
发布时间：2017-10-18 10:41
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气食材用料花胶20克鸡肉400克相克食物花菇4只相克食物枸杞适量相克食物 盐适量姜3片相克食物...
发布时间：2017-10-18 10:40
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料 蓁蘑一把五花肉适量...
发布时间：2017-10-18 10:40
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻料酒：活血化瘀食材用料肋排500克相克食物糯米200克相克食物 粽叶5张 腌排骨：老抽8克...
发布时间：2017-10-18 10:38
