藕炒肉片的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 10:51:47  阅读：4477 来源：本站原创作者：孙菂

食材用料

莲藕三段相克食物 瘦肉一小块
香葱三根相克食物 盐一勺
料酒二勺 醬油一勺
食用油二勺

藕炒肉片的做法

  • 1.藕洗净去皮。

  • 2.肉切片备用。

  • 3.香葱切碎。

  • 4.藕片泡水沥干。

  • 5.干锅燒热加油。倒入肉片炒香。加入藕片翻炒。加入盐、醬油、料酒翻炒(透点可以加一點點水煮干收汁)。熟了加調味料裝盤。