食材用料 中筋面粉700 克 水500 克 即溶酵母6 克 中筋面粉300 克 有机黑糖70 克食用油10 克黑糖馒头的做法1.将即溶酵母溶解在水...
发布时间：2017-10-18 11:07
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料面粉120克鸡蛋5个相克食物白糖80克相克食物 玉米油80克牛奶...
发布时间：2017-10-18 11:07
健康功效 百香果：活血化瘀食材用料百香果2500克冰糖1000克相克食物百香果干的做法1.新鲜百香果洗净控干水份待用2.百香果壳削皮...
发布时间：2017-10-18 11:07
健康功效 冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素料酒：活血化瘀食材用料 老鸭半只冬笋相克食物 金华火腿 老姜 盐料酒老鸭冬笋汤的做法1...
发布时间：2017-10-18 11:06
健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 里脊肉100克蒜苗200克相克食物皮蛋2个相克食物油适量 盐适量 生抽适量 生...
发布时间：2017-10-18 11:04
健康功效 榴莲：补肾壮阳、滋阴、清热青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料榴莲一块相克食...
发布时间：2017-10-18 11:04
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热食材用料绿豆200克相克食物蜂蜜少许相克食物油少许绿豆馅的做法1.绿豆泡10小时，去掉三分之二的...
发布时间：2017-10-18 11:04
食材用料 皮:普通面粉200克 蜂蜜或麦芽糖10克香油90克小苏打1克 温开水70克 馅:黑芝麻30克 核桃仁30克 腰果仁30克 青梅50克 冬瓜...
发布时间：2017-10-18 11:04
健康功效 茄子：清热、活血、消肿花椒：温中、止泻、止痛姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料茄子一条相克食物花椒姜相克...
发布时间：2017-10-18 11:03
健康功效 米饭：活血化瘀食材用料米饭1碗相克食物油半勺玉米适量相克食物 葱和青椒适量胡萝卜适量相克食物玉米鸡蛋炒饭的做法1....
发布时间：2017-10-18 11:02
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料藕1个相克食物红糖300克相克食物糯米200克相克食物 水适...
发布时间：2017-10-18 11:01
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨花椒：温中、止泻、止痛食材用料 鸡翅（中）6个西兰花半颗相克食物 盐适量 鸡精适量 生抽适...
发布时间：2017-10-18 11:00
健康功效 鸭掌：富含蛋白质食材用料鸭掌800g 苦藠150g 老姜20g 盐5g 毛哥老鸭汤1包苦藠鸭掌汤的做法1.把鸭掌洗净，过水！2.苦藠...
发布时间：2017-10-18 11:00
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 白油菜苔一把姜一小块相克食物蒜2瓣相克食物花椒十粒左右油适量 盐少许 鸡精少许 小米...
发布时间：2017-10-18 11:00
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 花螺500克 红辣椒1个姜半截相克食物葱1根相克食物花生油少许 鼓油少许白灼...
发布时间：2017-10-18 11:00
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料虾适量相克食物蒜一粒相克食物姜一片相克食物 韭菜...
发布时间：2017-10-18 10:59
食材用料 干白菜两棵猪油适量 葱姜适量大料一个 生抽，盐适量豆瓣酱一勺相克食物香油少许炖干白菜的做法1.干白菜提前用热水泡开2...
发布时间：2017-10-18 10:59
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料胡萝卜2根相克食物豆皮1张相克食物豆腐1小块相克...
发布时间：2017-10-18 10:59
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 猪肉（半肥瘦）200克葱适量相克食物蒜2-3...
发布时间：2017-10-18 10:58
