健康功效 甜椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌杏鲍菇：活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料甜椒1个杏鲍...
发布时间：2017-10-18 13:56
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯五百克相克食物白糖两百克相克食物食用油五百克拔丝红薯的做法1.提前把...
发布时间：2017-10-18 13:55
食材用料 葱姜适量 肉蟹750g米酒适量相克食物 生抽适量料酒适量 乌冬面400g 盐 糖 味精适量肉蟹炒乌冬面的做法1.肉蟹制净 加调料...
发布时间：2017-10-18 13:49
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 高筋面粉280鸡蛋1个相克食物糖40克相克食物牛奶120克相克...
发布时间：2017-10-18 13:48
健康功效 牛蹄筋：富含蛋白质胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料牛蹄筋500克相克食物胡萝卜...
发布时间：2017-10-18 13:47
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 （白玉）琵琶260克冰糖45克相克食物 水1000克枸杞适量相克食物琵琶糖水的做法1.锅...
发布时间：2017-10-18 13:46
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 蛋白一个 普通面粉50克黄油50克 糖粉30克蛋白薄脆的做法1.黄油里加入糖...
发布时间：2017-10-18 13:46
健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料油菜三棵相克食物花生油适量蒜2瓣相克食物水淀粉适量 盐适量香油适量清炒...
发布时间：2017-10-18 13:45
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉170克 全麦面粉60克 橄榄油40克白...
发布时间：2017-10-18 13:44
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻红豆：理气、清热解毒、活血食材用料糯米1500g相克食物 粽叶1捆 精猪肉馅适量 盐、味精...
发布时间：2017-10-18 13:43
食材用料面粉适量小葱2颗相克食物食用油适量 椒盐适量葱花椒盐盘丝饼的做法1.先准备材料，适量的面粉，油，我用的是进口橄榄油，...
发布时间：2017-10-18 13:42
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 A.蛋50公克 细砂糖20公克蜂蜜20公克相克食物牛奶50公克相克食物 B.低筋面粉80公克 泡打粉3公...
发布时间：2017-10-18 13:40
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪肉300克相克食物 盐3克糖10克相克食物米酒12克相克食物 生抽10克食用油15克自制猪肉...
发布时间：2017-10-18 13:39
健康功效 茄子：清热、活血、消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料茄子两条相克食物 瘦肉适量姜适量相克食物香菜适量相克食物 盐...
发布时间：2017-10-18 13:39
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 椰丝100克 椰丝10克（粘表面） 低筋面粉35克 奶粉15克...
发布时间：2017-10-18 13:37
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰鹌鹑蛋：益气、补血、润肤酱油：升压、补血、护齿食材用料香菇7个相克食物鹌鹑蛋10个相克食物蚝...
发布时间：2017-10-18 13:37
健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料 豆酱一袋香肠淀粉肠一根相克食物花生油少半锅 自然粉一袋 烧饼数...
发布时间：2017-10-18 13:36
健康功效 香椿：祛风、清热解毒、止血食材用料香椿3两相克食物 色拉油适量 辣椒面适量 花椒面适量芝麻适量相克食物 盐适量巧腌香...
发布时间：2017-10-18 13:35
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料山药相克食物 盐 水 盐蒸山药的做法1.盐水泡山药2.大火沸腾水3.明火蒸15 分钟...
发布时间：2017-10-18 13:34
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目燕麦：止血、固表止汗、收敛食材用料香蕉两根相克食物鸡蛋一...
发布时间：2017-10-18 13:30
