蒸山药的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 13:34:43  阅读：6033 来源：本站原创作者：郝蕾

健康功效

山药：止泻、健脾、补肺

食材用料

山药相克食物 盐
水 盐

蒸山药的做法

  • 1.盐水泡山药

  • 2.大火沸腾水

  • 3.明火蒸15 分钟