健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 低筋粉35克...
发布时间：2017-10-21 11:13
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目芝麻：明目、祛风、补血食材用料面粉280g 玉米面20g 核桃仁100g鸡蛋一个相克食物油17...
发布时间：2017-10-21 11:13
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气干香菇：补虚、健脾、化痰食材用料鸡翅400g相克食物干香菇六朵相克食物油适量 老抽半勺 生...
发布时间：2017-10-21 11:10
食材用料 带壳毛豆两斤 姜片五片花椒10粒桂皮三小段 香叶五六片 干红椒7～10个八角五个 盐适量 鸡精一汤匙料酒适量 色拉油两三滴...
发布时间：2017-10-21 11:10
食材用料 花生酱3大匙 低粉60克 燕麦25克 椰丝50克 鸡蛋1个 奶粉2大匙 糖3大匙 花生油2大匙椰丝燕麦球的做法1.鸡蛋，糖，油搅拌...
发布时间：2017-10-21 11:10
健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料带鱼一...
发布时间：2017-10-21 11:09
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂食材用料莴笋一根相克食物 盐适量油少许酱油几滴 蒜米适量清炒莴笋的做法1.锅烧红倒入油...
发布时间：2017-10-21 11:09
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 剩饭2人份鸡蛋3个相克食物香葱1根相克食物 青...
发布时间：2017-10-21 11:08
食材用料 黄柠檬一颗 苏打水350ML 薄荷叶适量蜂蜜适量相克食物白砂糖适量相克食物 青柠檬一片 冰块适量柠檬气泡饮的做法1.准备食...
发布时间：2017-10-21 11:08
健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智花椒：温中、止泻、止痛食材用料油菜1...
发布时间：2017-10-21 11:06
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热海带：软坚、化痰、消痰食材用料绿豆200克相克食物海带20克相克食物冰糖适量相克食物海带绿豆糖...
发布时间：2017-10-21 11:05
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋30个（或者自己定）相克食物 盐大量 水大量 密封胶桶或密封胶罐1个 烧水...
发布时间：2017-10-21 11:01
健康功效 榴莲：补肾壮阳、滋阴、清热牛奶：富含蛋白质食材用料榴莲相克食物牛奶相克食物 蛋黄糖相克食物 鲜奶油榴莲冰淇淋的做...
发布时间：2017-10-21 11:00
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 芦荟肉蜂蜜相克食物自制芦荟茶的做法1.将芦荟洗净，去掉外皮后吧透明的叶肉切成...
发布时间：2017-10-21 11:00
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料小麦粉1100克五花肉500克 鲜虾300克韭菜500克相克食物 水500克 盐适量酱油适量 大豆油...
发布时间：2017-10-21 11:00
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶相克食物 雀巢淡奶油 蛋黄 糖粉 蜜豆蜜豆鲜奶冰淇淋的做法1.先将制冷桶放入冰箱的冷冻室...
发布时间：2017-10-21 10:59
食材用料 老母鸡半只莲子适量相克食物红枣适量相克食物 盐适量生姜5片相克食物老母鸡大补汤的做法1.准备所需食材2.将切好的老母...
发布时间：2017-10-21 10:58
健康功效 豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 墨鱼头4个豆瓣酱5克相克食物 泰式辣椒酱10克 美极鲜5克 麻椒粉...
发布时间：2017-10-21 10:57
健康功效 罗汉果：化痰止咳、清肺、辅助降血脂山药：止泻、健脾、补肺食材用料罗汉果1小半相克食物山药150克相克食物枸杞适量相...
发布时间：2017-10-21 10:57
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料花生适量相克食物 盐一勺 水适量烤箱花生的做法1.将花生浸泡5分钟后沥干水分2.撒上盐3....
发布时间：2017-10-21 10:56
