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健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血料酒：活血化瘀食材用料带鱼适量相克食物面粉适量料酒适量 姜粉适量胡椒粉适量 生抽适量 色拉油
2017-10-16 22:39:123254 ǰ
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健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料芒
2017-10-16 22:39:033254 ǰ
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健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂桂圆：补心、补脾、益气食材用料大米50克相克食物红枣20
2017-10-16 22:38:373254 ǰ
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健康功效 墨鱼：补心、滋阴、护肝食材用料墨鱼半斤相克食物 土鸡半只生姜适量相克食物墨鱼炖鸡的做法1.准备所需食材2.鸡洗净剁成
2017-10-16 22:38:063254 ǰ
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健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 鱿鱼圈250克料酒适量酱油适量蒜2瓣相克食物 面粉（玉米淀粉）适量 面包糠（或麦片）适
2017-10-16 22:37:543255 ǰ
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食材用料 鸭蛋（或鸡蛋）2个（约150g） 牛奶（纯牛奶）100g 低筋面粉150g 细砂糖65g 玉米淀粉20g 泡打粉5g 色拉油（或黄油）60g
2017-10-16 22:36:163254 ǰ
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健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁木耳：润肺止咳、补气、止血猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 大白菜
2017-10-16 22:36:083254 ǰ
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健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压百合：安神、清心、润肺莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料银耳1朵相克食物百合适
2017-10-16 22:35:073254 ǰ
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健康功效 八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料猪脚一个相克食物八角两个 小花椒十个桂皮一小块 香叶3片葱
2017-10-16 22:35:033254 ǰ
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健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯500g相克食物面粉200g糖80g相克食物炸紫薯球的做法1.紫薯上锅蒸软即可，去皮加
2017-10-16 22:32:563254 ǰ
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食材用料 多宝鱼400g 金华火腿80g 盐8g 色拉油两茶匙葱适量相克食物姜适量相克食物料酒2茶匙 豆豉油1茶匙火腿清蒸多宝鱼的做法1.
2017-10-16 22:32:043254 ǰ
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健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳玉米：健脾、利水、祛湿红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 猪大骨1条胡萝卜2条
2017-10-16 22:31:463254 ǰ
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料橙子1个相克食物面粉200克鸡蛋1个相克食物糖适量相克食物 盐少许橙子饼的做
2017-10-16 22:31:203254 ǰ
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健康功效 黑豆：健脾、利水、活血花生：健脾、化痰、润肺红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料黑豆60g相克食物花生60g相克食
2017-10-16 22:30:413255 ǰ
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健康功效 羊血：护肝、增强免疫力、延缓衰老料酒：活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料羊血 青蒜苗料酒油味精相克食
2017-10-16 22:30:333254 ǰ
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健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料包菜半颗相克食物五花肉适量干辣椒适量相克食物 盐适量蒜适量相克食物 鸡精适量 生抽
2017-10-16 22:30:143255 ǰ
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健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡翼7只相克食物葱2根
2017-10-16 22:29:333254 ǰ
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健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 汤圆粉一包 瘦肉五元 干豆腐 姜蒜适量 鸡精酱油汤圆的做法1.把汤圆面倒在盆子里 加入
2017-10-16 22:29:133254 ǰ
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健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 汤圆10个红枣8粒相克食物鸡蛋2个相克食物枸杞适量相克食物白砂糖适量相克食物
2017-10-16 22:28:323254 ǰ
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健康功效 红萝卜：活血化瘀黄瓜：利水、清热、解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红萝卜1根 甜玉米1个黄瓜半条相克食物
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