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一帆风顺的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压莴笋:清热、解毒、辅助降血脂食材用料 笨鸡蛋5个香菇50g相克...

发布时间:2017-10-27 10:09

红烧肉豆角炖土豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀土豆:和胃、解毒、消肿食材用料五花肉500克豆角200克相克食物...

发布时间:2017-10-27 10:09

香蒜裙边贝的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲜贝:护肝、增强免疫力、延缓衰老胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鲜贝2...

发布时间:2017-10-27 10:08

海蛎豆腐汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒香菇:补虚、健脾、化痰芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 海蛎豆腐相克食物...

发布时间:2017-10-27 10:07

芫爆肚丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质香菜:健胃、透疹、增强免疫力姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肚相克食物...

发布时间:2017-10-27 10:06

爆炒肥肠的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料肥肠500青辣椒一个相克食物 红辣椒三个 酸菜一半酱油适量姜适量相克食物蒜头适量相克食...

发布时间:2017-10-27 10:06

肉憋茄的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿酱油:升压、补血、护齿食材用料茄子一个相克食物 肉200克 盐适量香油适量 葱姜适量 十三香适量...

发布时间:2017-10-27 10:03

川贝陈皮柠檬膏的做法和食材用料及健功效

健康功效 川贝:化痰开窍、开窍、清肺化痰柠檬:和胃、生津止渴、安胎陈皮:和胃、和胃止呕、辅助降血脂食材用料川贝30g相克食物...

发布时间:2017-10-27 10:02

白菜(百财)卷的做法和食材用料及健功效

食材用料 发酵面团面粉300克 温水150克 安琪活性干酵母3克 泡打粉3克 葱油少许 盐适量 干面粉少许白菜(百财)卷的做法1.原材料...

发布时间:2017-10-27 10:02

肉松小酥的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉200g 玉米油80g白糖30g相克食物肉松适量鸡蛋1个相克食物黑芝麻适量...

发布时间:2017-10-27 10:01

腌酸豇豆的做法和食材用料及健功效

食材用料 缸豆一小把 油盐少许蒜少许相克食物 朝天椒少许糖少许相克食物腌酸豇豆的做法1.准备细点,嫩点的缸豆2.掐去两头,用滚...

发布时间:2017-10-27 01:39

香菇馄饨的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气香菇:补虚、健脾、化痰食材用料五花肉400克 龙利鱼肉200克香菇15~20朵相克食物 馄饨皮30片...

发布时间:2017-10-27 01:39

蒜茸扇贝的做法和食材用料及健功效

健康功效 扇贝:补肾、滋阴、下气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表红椒:温中、开胃、消食食材用料扇贝400g相克食物蒜5掰相克食...

发布时间:2017-10-27 01:38

海蛎抱蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 牡蛎:安神、软坚散结、促进生长、发育鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牡蛎一袋相克食物鸡蛋三个相克食物油...

发布时间:2017-10-27 01:35

煮鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋1个相克食物胡萝卜半根相克食物 青叶子几片煮鸡蛋的做法1.鸡蛋冷水下锅...

发布时间:2017-10-27 01:23

蓝莓蛋糕卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 低粉80g鸡蛋4个相克食物 色拉油40g 水55g白...

发布时间:2017-10-27 01:21

清蒸黄鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料葱相克食物黄鱼2条 姜丝酱油 鸡粉清蒸黄鱼的做法1.鱼洗净放盘,姜丝放鱼肚鱼...

发布时间:2017-10-27 01:21

花菇乌鸡汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀食材用料 乌鸡  干花菇 细盐料酒枸杞相克食物 色拉油蒜头相克食物花菇乌鸡汤的做法1.2. 锅里加水加细盐...

发布时间:2017-10-27 01:19

辣萝卜干的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 萝卜干200克大蒜10克相克食物辣椒5克相克食物 辣椒粉2克油适量 盐适量酱油适量辣萝卜...

发布时间:2017-10-27 01:13

香椿芽煎鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香椿芽100克相克食物鸡蛋6个相克食物油10克 盐4克香椿芽煎鸡蛋的做法1.香椿...

发布时间:2017-10-27 01:12