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杂酱手工面的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料面粉200克鸡蛋1个相克食物五花肉100克 盐少许 老抽...

发布时间:2017-09-25 19:12

血糯黑米红豆粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 黑米:明目、暖肝、健脾红豆:理气、清热解毒、活血红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料血糯黑米相克食物红豆相克...

发布时间:2017-09-25 19:12

黄瓜炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒猪肉:补肾、滋阴、益气猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料黄瓜1根相克食物猪肉100g...

发布时间:2017-09-25 19:11

五香鹌鹑蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鹌鹑蛋:益气、补血、润肤桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿酱油:升压、补血、护齿食材用料鹌鹑蛋相克食物大料半个桂皮少量...

发布时间:2017-09-25 19:10

葱油豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料米醋相克食物酱油 大蒜籽小葱相克食物葱油豆腐的做法1.将大蒜籽切成未,放入碗中,加白...

发布时间:2017-09-25 19:09

猪肉芸豆包子的做法和食材用料及健功效

食材用料 面团:中粉250g 面团:糖20g 面团:酵母2.5g 面团:水125g(左右) 馅:芸豆180g 馅:猪肉末150g油适量 盐适量 生抽适量姜适量...

发布时间:2017-09-25 19:09

彩椒木耳炒鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌金针菇:补肝、抗癌、益肠胃木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料彩椒适量金针菇半...

发布时间:2017-09-25 19:08

辣椒炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料辣椒八个相克食物猪肉三两斤相克食物 味极鲜 葱伴侣甜面酱 盐麻椒辣椒炒肉的做法1.热油...

发布时间:2017-09-25 19:07

豆瓣蒸肉(登子)的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气白糖:富含碳水化合物、活血化瘀红糖:健脾、益气、补血食材用料五花肉1块油适量白糖3勺相克...

发布时间:2017-09-25 19:06

青椒茄子(第一个任务完成)的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌茄子:清热、活血、消肿豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料青...

发布时间:2017-09-25 19:06

火腿芝士寿司卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀火腿:健脾、补气、扩张血管培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料米饭1碗相克食物火腿2...

发布时间:2017-09-25 19:06

冬瓜炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热食材用料冬瓜一圈相克食物 瘦肉少量葱少许相克食物油 盐冬瓜炒肉的做法1.切冬瓜,小块就好。2....

发布时间:2017-09-25 19:05

豆渣小煎饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 豆渣100g面粉150g胡萝卜少许相克食物小葱...

发布时间:2017-09-25 19:04

自制猴头菇饼干的做法和食材用料及健功效

健康功效 猴头菇:安神、健脾、养胃鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目苏打粉:止痒、消肿食材用料猴头菇泡发取130g相克食物 高筋...

发布时间:2017-09-25 19:03

琥珀桃仁的做法和食材用料及健功效

食材用料 核桃仁一饭碗油适量 盐适量琥珀桃仁的做法1.剥好的核桃仁2.锅锅中放适量油冷油下锅。3.温度并不要太高900多。我家的电...

发布时间:2017-09-25 19:03

黑森林蛋糕卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料鸡蛋4个相克...

发布时间:2017-09-25 19:01

牛扎糖的做法和食材用料及健功效

食材用料 棉花糖100g花生70g相克食物 奶粉80g牛扎糖的做法1.花生放入无油锅里小火翻炒,翻炒到听得到噼里啪啦的声音时候继续两分...

发布时间:2017-09-25 18:59

蜂蜜镇柠檬的做法和食材用料及健功效

健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料柠檬1个相克食物蜂蜜适量相克食物蜂蜜镇柠檬的做法1....

发布时间:2017-09-25 18:59

香菇黄豆猪蹄煲的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤香菇:补虚、健脾、化痰黄豆:导滞、健脾、利水食材用料猪蹄550克相克食物香菇4个相克食物黄豆1...

发布时间:2017-09-25 18:59

凉拌青瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 醋:消食积、解毒、补血食材用料 青瓜1条大蒜4片相克食物 小米辣4个 花生仁1勺 盐2勺(盐勺) 味极鲜2勺 鸡料1勺(盐勺)醋...

发布时间:2017-09-25 18:59