食材用料 馄饨皮20张 菠菜叶50g 奶油乳酪100g 水少许 盐、糖各1/4茶匙起司菠菜炸馄饨的做法1.预备材料。2.菠菜只取叶部分，洗净...
发布时间：2017-09-25 19:34
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油：升压、补血、护齿食材用料土豆2个相克食物青椒半个相...
发布时间：2017-09-25 19:33
健康功效 鸭肠：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料鸭肠500克辣椒20克相克食物麻辣卤鸭肠的做法1.加料酒，老抽，盐，鸡粉2.捞出...
发布时间：2017-09-25 19:33
健康功效 红糖：健脾、益气、补血食材用料 冰粉粉10g花生米适量相克食物芝麻适量相克食物红糖适量相克食物 小汤圆适量 甜米酒适...
发布时间：2017-09-25 19:27
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香蕉1根相克食物牛奶80克相克食物面...
发布时间：2017-09-25 19:27
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料南瓜500克相克食物虾皮适量相克食物 盐适量...
发布时间：2017-09-25 19:25
健康功效 空心菜：利湿、清热、止血食材用料空心菜300g相克食物 红尖椒1个 蒜瓣5瓣 盐适量蚝油适量 玉米油适量蚝油空心菜的做法1...
发布时间：2017-09-25 19:25
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料桃胶10克 银耳(干)15克紫薯100克相克食物冰糖100克相克...
发布时间：2017-09-25 19:25
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料白萝卜2个相...
发布时间：2017-09-25 19:25
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料牛肉一斤相克食物 菜油十克 盐五克蒜三粒相克食物...
发布时间：2017-09-25 19:24
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 面条200g鸡蛋1个相克食物青菜一颗相克食物油适量 生抽一勺 盐一勺 鸡精少许...
发布时间：2017-09-25 19:24
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料 土豆丝适量 胡萝卜丝适量 香肠丁少许 葱末少许鸡蛋...
发布时间：2017-09-25 19:23
健康功效 青豆：健脾、益气、清热解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料青豆200g相克食物 熟腊肉150g姜1片相克食物蒜2瓣...
发布时间：2017-09-25 19:22
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高粉300牛奶140相克食物 酵母4 糖粉30油20鸡蛋1个相克食物...
发布时间：2017-09-25 19:22
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热花椒：温中、止泻、止痛食材用料芹菜200g相克食物 肉丝50g 盐少许油少许料酒少许 生抽适量 葱花...
发布时间：2017-09-25 19:20
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料豆腐八两相克...
发布时间：2017-09-25 19:17
健康功效 米饭：活血化瘀食材用料米饭1碗相克食物 方便面调料1套（共3包）方便面味炒米饭的做法1.准备食材2.锅中炼油3.加入一碗...
发布时间：2017-09-25 19:17
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 油面1斤 瘦肉适量香菇适量相克食物黑木耳适量相克食物腐竹适量相克食物杏鲍菇适...
发布时间：2017-09-25 19:17
食材用料 肉片适量孜然粉适量 辣椒面适量淀粉适量料酒适量 盐适量孜然肉片的做法1.肉片用淀粉、料酒和适量精盐拌匀。2.根据自己...
发布时间：2017-09-25 19:15
健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿食材用料木瓜1个相克食物 纯牛奶250ml木瓜撞奶的做法1.准备 木瓜1个纯牛奶250ml2.木瓜榨汁...
发布时间：2017-09-25 19:13
