食材用料 美国玫瑰米2米杯 去壳虾仁300g 钮扣香菇大约十粒左右 柴鱼片1大匙 柴鱼片1小匙 泡发鱿鱼50g 泡发鱿鱼50g海鲜石锅拌饭的...
发布时间：2017-10-16 20:48
健康功效 酱油：升压、补血、护齿韭菜：温中、补肾、解毒生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料酱油10克 马齿笕野菜一大把韭...
发布时间：2017-10-16 20:48
健康功效 彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食...
发布时间：2017-10-16 20:47
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌料酒：活血化瘀食材用料 菜籽油适量腊肠几根相克食物青椒3个相克食物 盐适量生姜少...
发布时间：2017-10-16 20:45
健康功效 黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 对虾500克油100ml 葱段60克 姜片15克黄酒...
发布时间：2017-10-16 20:44
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌腰果：除烦、润肺止咳、护肝食材用料 鸡胸肉300g青椒1/2颗相克食物葱l 支相克食物...
发布时间：2017-10-16 20:40
食材用料 牛里脊一块 黑胡椒腌料适量 橄榄油适量番茄酱适量相克食物 生菜叶，小番茄少许番茄黑椒牛排的做法1.牛里脊一块，大约12...
发布时间：2017-10-16 20:40
食材用料面粉适量 菠菜、红萝卜、酵母、水、红枣红枣两个、其余适量花馒头的做法1.菠菜洗净榨汁。2.菠菜汁过滤，用汁加适量面粉...
发布时间：2017-10-16 20:40
健康功效 鸡心：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料鸡心适量相克食物油适量 盐少许糖少许相克食物蚝油适量料酒少许...
发布时间：2017-10-16 20:39
健康功效 海参：补肾、止血、润燥食材用料海参1个相克食物米饭1碗相克食物西兰花少许相克食物胡萝卜少许相克食物油少许 鲍鱼汁适...
发布时间：2017-10-16 20:39
健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料乌鱼1尾相克食物蒜苗1支相克食物 调味米酒酱油适量米酒适量相克食物酱烧乌...
发布时间：2017-10-16 20:38
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料排骨500克相克食物葱适量相克食物姜适量...
发布时间：2017-10-16 20:38
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油77g 低粉115g 糖粉50g 红酒10ml鸡...
发布时间：2017-10-16 20:38
食材用料面粉500g胡萝卜两个相克食物西葫芦一个半相克食物小白菜适量相克食物鸡蛋9个相克食物彩椒两个彩色水饺的做法1.首先处理...
发布时间：2017-10-16 20:35
食材用料 鸡翅500克酷克100调料粉 白芝麻超级简单的奥尔良烤翅的做法1.鸡翅洗干净，然后切两刀，便于进味2.快生活时代，就用方便...
发布时间：2017-10-16 20:34
健康功效 腰果：除烦、润肺止咳、护肝胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳莴笋：清热、解毒、辅助降血脂食材用料腰果120克相克食物...
发布时间：2017-10-16 20:33
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 饺皮一人份胡萝卜半个相克食物 盐巴少量 草果粉适量香油几滴 生抽酱油少量...
发布时间：2017-10-16 20:33
食材用料 食材︰绿豆芽1份 食材︰韭菜1小束 食材︰鸡胸肉1/2个 蒸鸡料︰ 米酒1大匙 蒸鸡料︰ 葱1根 蒸鸡料︰ 姜3片黑醋2大匙相克...
发布时间：2017-10-16 20:32
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋粉60克 玉米淀粉30克鸡蛋5个相克食物 玉米油50克牛奶5...
发布时间：2017-10-16 20:32
健康功效 鲍鱼：养肝明目、补虚、润肺排骨：补肾、益气、润燥食材用料鲍鱼4只相克食物 老鸡适量排骨适量相克食物石斛适量红枣2粒...
发布时间：2017-10-16 20:31
