食材用料 荔蒲芋头(去皮后)500克 紫薯(也可以不用)160克 淡奶油90克 纯牛奶90克 细砂糖80克 菜籽油80克香芋馅的做法1.芋头和紫薯...
发布时间：2017-10-19 06:22
食材用料 油适量 洋芋一盆 单山蘸水适量炕洋芋的做法1.洋芋洗净2.放锅中，加没过洋芋的水煮3.剥皮，打成滚刀块4.锅中放油，油热...
发布时间：2017-10-19 06:20
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津食材用料 山楂糕一块苹果一个相克食物白砂糖适量相克食物山楂苹果汤的做法1.准备食材2.山楂糕切...
发布时间：2017-10-19 06:15
食材用料 面粉125克 黄油30克 泡打粉1匙 牛奶250ml 鸡蛋2个 盐1小撮果酱薄饼的做法1.将面粉和泡打粉过筛,加入鸡蛋,牛奶,盐搅拌均...
发布时间：2017-10-19 06:14
食材用料 鸡胸肉250g 咖喱块两小块土豆一个相克食物胡萝卜一个相克食物牛心菜适量日式鸡肉咖喱饭的做法1.肉 土豆 胡萝卜 【牛心...
发布时间：2017-10-19 06:13
健康功效 米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料米饭2碗相克食物鸡蛋3个相克食物虾1...
发布时间：2017-10-19 06:13
食材用料黑木耳20朵相克食物白木耳1大朵相克食物糖少许相克食物 鸡精少许 盐少许 蠔油5克油少许蠔油黑白木耳的做法1.黑白木耳泡...
发布时间：2017-10-19 06:13
食材用料 红薯若干 盐 五香粉面粉油红薯酥蟹的做法1.红薯洗净去皮，用工具擦成丝2.全部擦成蕃薯丝后，加入盐和五香粉拌匀调味，...
发布时间：2017-10-19 06:10
食材用料 无骨牛小排500公克 洋葱半个 红酒250cc 沙拉油2大匙 水800cc 蕃茄酱150公克 盐1/6茶匙 细砂糖2茶匙红酒炖牛小排的做法1...
发布时间：2017-10-19 06:09
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 十三香一匙油少许酱油半碗 嫩姜2块 嫩鸭2斤左右大蒜4瓣相克食物 盐半匙黄酒半碗子姜焖...
发布时间：2017-10-19 06:09
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气料酒：活血化瘀冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料五花肉 精盐料酒冰糖相克食物 干榛蘑 葱、...
发布时间：2017-10-19 06:09
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料南瓜200g相克食物紫薯 2个相克食物 糖适量糯米粉适...
发布时间：2017-10-19 06:08
健康功效 醋：消食积、解毒、补血韭菜：温中、补肾、解毒食材用料番茄4/1个相克食物 任意蔬菜豆芽豆尖小白菜等随意 米线适量 腌...
发布时间：2017-10-19 06:07
健康功效 红椒：温中、开胃、消食鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 巴沙鱼片一块红椒少...
发布时间：2017-10-19 06:07
健康功效 猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质食材用料猪肚适量相克食物 盐适量大料适量茴香适量醋适量相克食物 生抽适量凉拌肚丝儿...
发布时间：2017-10-19 06:05
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料香蕉1根相克食物面粉适量食用油少许煎香蕉的做法1.香蕉一个2.把皮剥了3.中分切小段（太...
发布时间：2017-10-19 06:05
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋4个相克食物 应季水果适量，我用的是芒果 低筋面粉50g...
发布时间：2017-10-19 06:04
食材用料 白苋菜350克蒜两瓣相克食物油适量 盐适量素炒白苋菜的做法1.准备白苋菜，摘叶子出来洗干净，根茎不要2.热油锅，下入蒜...
发布时间：2017-10-19 06:04
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料豌豆250g虾仁150g相克食物葱一根相克食物蒜一瓣...
发布时间：2017-10-19 06:03
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂山药：止泻、健脾、补肺食材用料黑木耳适量相克食物莴笋适量相克食物山药适量相克食物大...
发布时间：2017-10-19 06:03
