健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾百合：安神、清心、润肺花生：健脾、化痰、润肺食材用料莲子一把相克食物百合一把相克食物...
发布时间：2017-10-19 07:21
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料杏鲍菇2个青椒1个相克食物红椒1个...
发布时间：2017-10-19 07:21
食材用料 剩米饭一碗 鸡蛋 面粉 胡萝卜 葱 绿叶青菜随意 火腿适量米饭鸡蛋饼的做法1.葱 火腿 蔬菜等切末2.放入鸡蛋 面粉及各种配...
发布时间：2017-10-19 07:14
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鲜牛奶125ml鸡蛋1个相克食物白糖25克相克食...
发布时间：2017-10-19 07:14
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材...
发布时间：2017-10-19 07:09
健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料可可粉适量...
发布时间：2017-10-19 07:08
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 包包菜1个 蒜米3颗（适量） 干椒适量酱油适量手撕包包菜的做法1.先把包包菜清洗干净2....
发布时间：2017-10-19 07:05
食材用料红小豆500g相克食物 清水适量红糖180g相克食物 玉米油80g红豆沙（面包机版）的做法1.成品图。2.红豆洗干净，提前浸泡24...
发布时间：2017-10-19 07:01
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒西红柿：暖肝、健胃、消食积木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料 拉皮一袋黄瓜半根相克食物西红...
发布时间：2017-10-19 06:57
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料牛肉1斤相克食物萝卜2斤相克...
发布时间：2017-10-19 06:55
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤酱油：升压、补血、护齿食材用料鹌鹑蛋适量相克食物辣椒适量相克食物 火腿肠一条 指天椒适量...
发布时间：2017-10-19 06:48
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜一小把相克食...
发布时间：2017-10-19 06:47
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津食材用料苹果一个相克食物烤苹果片的做法1.将苹果切成四份2.用水果刀将苹果去蒂去核3.在将苹果...
发布时间：2017-10-19 06:43
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目蒜薹：止咳、祛痰、消肿毒食材用料鸡蛋适量相克食物 猪肉馅适量蒜薹适量相克食物 盐...
发布时间：2017-10-19 06:42
食材用料八爪鱼8个相克食物辣根适量 食用盐一勺葱适量相克食物姜适量相克食物米醋适量相克食物 味极鲜酱油适量料酒适量辣根八带...
发布时间：2017-10-19 06:41
健康功效 羊肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质芹菜：除烦、平肝、清热食材用料羊肚一个相克食物 圆椒二个芹菜1根相克食物生姜10克相...
发布时间：2017-10-19 06:36
健康功效 芥菜：化痰、消肿散结、增强免疫力食材用料芥菜4斤相克食物 粗鹽適量 水適量酸菜的做法1.首先把芥菜洗乾淨，再把芥菜掛...
发布时间：2017-10-19 06:35
健康功效 茄子：清热、活血、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料茄子一个相克食物 芋头花2－3根青椒2－3个相克食物...
发布时间：2017-10-19 06:33
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热牛奶：富含蛋白质食材用料香蕉相克食物牛奶相克食物 水香蕉牛奶羹的做法1.香蕉切片2.加牛奶，适...
发布时间：2017-10-19 06:31
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉适量牛奶适量相克食物鸡蛋一个相克食物 酵母粉适量 盐...
发布时间：2017-10-19 06:24
