食材用料 菊叶一斤油适量 盐、鸡精少许清炒菊叶的做法1.菊叶去掉老筋洗净，沥干水分备用；2.锅里少许油烧热，下菊叶热油大火快炒...
发布时间：2017-10-24 01:51
健康功效 益母草：清热解毒、活血调经、行水消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料益母草50G相克食物鸡蛋2个相克食物 盐...
发布时间：2017-10-24 01:50
食材用料 菌子一大碗青椒适量相克食物大蒜适量相克食物 油盐水适量炒菌子的做法1.刮洗干净，切片2.大蒜切片，青椒切小3.锅中放猪...
发布时间：2017-10-24 01:50
健康功效 四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料四季豆500克相克食物 肉沫100克辣椒100克相克食物 蒜米50克葱2根相克食物油200...
发布时间：2017-10-24 01:50
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜：利水、清热、解毒芝麻：明目、祛风、补血食材用料鸡蛋相克食物黄瓜相克食物芝...
发布时间：2017-10-24 01:49
健康功效 西瓜皮：利水、清热、止渴胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料西瓜皮 肉泥 饺...
发布时间：2017-10-24 01:49
健康功效 紫甘蓝：活血化瘀青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料紫甘蓝半个相克食物青椒1个相克食物葱半根相克食物食用油...
发布时间：2017-10-24 01:49
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸭小半块姜几片相克食物葱几颗相克食物胡椒粉...
发布时间：2017-10-24 01:49
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质木耳：润肺止咳、补气、止血黄瓜：利水、清热、解毒食材用料鱿鱼一只相克食物木...
发布时间：2017-10-24 01:49
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂桂圆：补心、补脾、益气食材用料银耳1朵相克食物红...
发布时间：2017-10-24 01:48
食材用料 上海青、干蒜头上海青两颗、蒜三瓣 油盐鸡粉适量蒜香上海青的做法1.热锅，爆香蒜2.倒下上海青，飞入一些水3.中火炒至变...
发布时间：2017-10-24 01:47
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料莲藕1节相克食物火腿1块相克食物 青红辣椒各1个 盐适量油适量姜适量相克食物什锦藕...
发布时间：2017-10-24 01:47
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌食材用料藕2个相克食物 葱蒜适量 秘制辣椒酱适量香油适量 生抽适量秘制凉拌麻辣藕片的做法1.买来...
发布时间：2017-10-24 01:46
食材用料 馄炖皮500克 菜馅适量 水适量馄炖的做法1.把所需要的材料准备好2.拿出一张馄炖皮，在皮子当中放一勺子馅3.把放有馅的皮...
发布时间：2017-10-24 01:46
健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料酸奶两盒相克食物 坚果燕麦适量酸奶麦片的做法1.两盒酸奶倒在碗里。2.自己做的坚果燕麦片。3.把...
发布时间：2017-10-24 01:45
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料淮山半条相克食物 瘦肉2两葱几根相克食物 水适量 盐1勺子半花生油...
发布时间：2017-10-24 01:44
健康功效 牡蛎：安神、软坚散结、促进生长、发育河蚌：促进生长、发育、护肝、增强免疫力墨鱼：补心、滋阴、护肝食材用料虾仁400...
发布时间：2017-10-24 01:44
健康功效 鸭肠：护肝、增强免疫力、延缓衰老鸭血：补血、解毒食材用料 鸭子汤鸭肠鸭血 蒜花 盐香油 鸡精鸭血汤的做法1.鸭肠用盐...
发布时间：2017-10-24 01:43
食材用料 酸豆角300克 鸡杂200克油适量 生抽适量生姜一块相克食物葱适量相克食物黄酒少许辣椒适量相克食物酸豆角炒鸡杂的做法1....
发布时间：2017-10-24 01:43
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳酱油：升压、补血、护齿食材用料 甜玉米1根胡萝卜1个相克食物 火腿肉1两腊肠3小条相...
发布时间：2017-10-24 01:43
