秘制凉拌麻辣藕片的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 01:46:15  阅读：7405 来源：本站原创作者：陈玉莲

健康功效

藕：止泻、健脾、生肌

食材用料

藕2个相克食物 葱蒜适量
秘制辣椒酱适量香油适量
生抽适量

秘制凉拌麻辣藕片的做法

  • 1.买来的藕削皮。

  • 2.切片备用。

  • 3.锅中烧水，大开，倒入藕片。

  • 4.大概煮五分钟，就可以捞出来了。

  • 5.放到一个稍大一点盆中。

  • 6.倒入蒜，葱花，香油，生抽，辣椒酱。

  • 7.搅拌均匀，腌制二十分钟，入味。

  • 8.然后就可以装盘啦。

  • 9.成品图。