炒菌子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 01:50:37  阅读：5006 来源：本站原创作者：周润发

食材用料

菌子一大碗青椒适量相克食物
大蒜适量相克食物 油盐水适量

炒菌子的做法

  • 1.刮洗干净，切片

  • 2.大蒜切片，青椒切小

  • 3.锅中放猪油和盐

  • 4.油化，下蒜和辣椒炒

  • 5.下菌片炒

  • 6.待有点蔫，放适量水煮

  • 7.待水分煮得差不多干，就起锅了