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健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨黄瓜：利水、清热、解毒酸奶：活血化瘀食材用料西兰花5小朵相克食物黄瓜1/2条相克食物番茄1
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健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气食材用料花胶20克鸡肉400克相克食物花菇4只相克食物枸杞适量相克食物 盐适量姜3片相克食物
2017-10-18 10:40:323254 ǰ
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健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料 蓁蘑一把五花肉适量
2017-10-18 10:40:053254 ǰ
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健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻料酒：活血化瘀食材用料肋排500克相克食物糯米200克相克食物 粽叶5张 腌排骨：老抽8克
2017-10-18 10:38:193254 ǰ
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健康功效 扁豆：健脾、祛湿、消暑食材用料扁豆400g相克食物油适量大蒜三瓣相克食物干辣椒三个相克食物 盐适量 鸡精少许炒扁豆的
2017-10-18 10:36:533254 ǰ
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健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料柠檬一个相克食物冰糖25克相克食物 纯净水250ml蜂蜜适
2017-10-18 10:36:333254 ǰ
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食材用料 新牛奶200毫升 蛋清2个 细白砂糖20克木瓜双皮奶的做法1.新鲜全脂牛奶和白糖煮开放凉结一层奶皮2.把奶皮拿出来和蛋清搅
2017-10-18 10:33:333254 ǰ
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健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆5个相克食物辣椒半个相克食物辣椒土豆片的做法1.土豆切片泡水2.锅放油 加葱 土豆
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健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 榨菜半包豆角一把相克食物 味极鲜一勺 盐适量 葱花适量 红干椒两个 蒜瓣一个糖
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健康功效 圆茄子：活血化瘀豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料圆茄子一个相
2017-10-18 10:31:283254 ǰ
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健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料苦瓜1条相克食物油适量蒜4瓣相克食物 红辣椒2个葱2根相克食物素炒苦瓜的做法1.准备配料
2017-10-18 10:31:113254 ǰ
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健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆相克食物洋葱相克食物鸡
2017-10-18 10:29:573254 ǰ
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健康功效 牛奶：富含蛋白质芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料西米适量牛奶适量相克食物芒果适量相克食物 水适量芒果西米捞的做
2017-10-18 10:28:023254 ǰ
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食材用料大蒜适量相克食物 油，辣椒适量蒜油辣椒的做法1.大蒜叶摘掉不要，要茎和头2.清洗干净3.晾干，切细4.加盐和辣椒拌匀放置
2017-10-18 10:27:473254 ǰ
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食材用料鸡蛋1相克食物香菇2相克食物 鸡蛋柠檬1 玉米，香菇1苦瓜的做法1.先蒸苦瓜2.炒玉米，香菇3.放下去蒸4.蒸十五分钟就可以
2017-10-18 10:26:553254 ǰ
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健康功效 茶树菇：止泻、健脾、利水木耳：润肺止咳、补气、止血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料茶树菇250克相克食物木
2017-10-18 10:26:083254 ǰ
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健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血米粉：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 肉丝250g木耳少许相克食物米粉两人量难以忘怀的木
2017-10-18 10:25:323254 ǰ
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健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 绿豆咯吱皮2张（卷）胡萝卜4根相克食物香菜1
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健康功效 鳕鱼：润肠通便、活血止痛、护肝食材用料鳕鱼一条相克食物 韩式辣酱一匙 郫县豆瓣酱一匙葱少许相克食物蒜半头相克食物
2017-10-18 10:24:293254 ǰ
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健康功效 西芹：活血化瘀腰果：除烦、润肺止咳、护肝食材用料 小香葱2根西芹250克相克食物油适量 盐适量 红辣椒2个腰果250克相克
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