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健康功效 草果：温中、祛痰、截疟食材用料瓜子一斤桂皮八角小茴香 草果 盐五香瓜子的做法1.瓜子洗干净！2.所有调料放入调料盒。3
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健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料福寿鱼一条 腌制鱼的，蚝油少许姜两片相克食物 生粉少许花椒十个胡椒粉少许
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健康功效 田螺：利水、清热、解毒花椒：温中、止泻、止痛酱油：升压、补血、护齿食材用料田螺1000克相克食物 姜蒜适量干辣椒适量
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健康功效 大葱：通阳、解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 大肉350克大葱500克相克食物姜1块相
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健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤花生：健脾、化痰、润肺红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 猪脚筋4条猪蹄1只相克食物眉豆
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食材用料油辣椒一个相克食物蒜头俩瓣相克食物 腌制的芋头苗撕丝芋头苗的做法1.洗净腌制的芋头苗，切小段2.热锅后倒入油，放入辣
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健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛肉500克相克食物 熟玉米1棒葱1段相克食物姜5
2017-10-18 10:19:443254 ǰ
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健康功效 青豆：健脾、益气、清热解毒番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管酱油：升压、补血、护齿食材用料 彩椒黄色1个
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健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料丝瓜一根相克食物平菇150克相克食物油适量 盐适量 鸡
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食材用料 辣椒~面适量 鸡蛋盐调料适量炒辣椒的做法1.辣椒洗净2.切碎3.加适量盐~调料拌匀~加鸡蛋拌匀4.加入面粉拌匀5.热锅放适量
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健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 肉馅200克 大头菜8片叶 盐4克酱油2克蚝油2克 十三香2克 清水适量水淀粉适量胡萝卜一条
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 河粉150克鸡蛋1个相克食物番茄1个相克食物 盐适量 葱花适量番茄鸡蛋汤河粉
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食材用料茧蛹300克花椒一小撮 盐一茶匙食用油适量爆炒茧蛹的做法1.准备食材:茧蛹洗净。2.锅中放适量水烧开后放入花椒粒，再把茧
2017-10-18 10:16:433254 ǰ
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健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 猪肋骨四根生菜少许相克食物
2017-10-18 10:16:403254 ǰ
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健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料牛肉相克食物
2017-10-18 10:15:593254 ǰ
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健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料 脊骨1200克土豆2个相克食物 活海蟹两只 八带两只酱油适量 干红
2017-10-18 10:13:543254 ǰ
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健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气大葱：通阳、解毒、活血香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料五花肉500克面粉50克大葱半根相
2017-10-18 10:12:083254 ǰ
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健康功效 红萝卜：活血化瘀黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 鱿鱼卷300g红萝卜50g黄瓜50g相克食物食用油适量 盐一勺 辣椒酱一勺
2017-10-18 10:11:463254 ǰ
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健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积蚕豆：健脾、利水、解毒食材用料西红柿1个相克食物蚕豆1盘相克食物 盐少许 橄榄油1勺茄汁蚕
2017-10-18 10:11:233254 ǰ
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健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪肉一斤相克食物淀粉少许 盐一勺孜然粉一勺 辣椒粉一勺烤猪肉串的做法1.猪肉切块2.放
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