苦瓜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 10:26:55  阅读：8899 来源：本站原创作者：马诺

食材用料

鸡蛋1相克食物香菇2相克食物
鸡蛋柠檬1 玉米，香菇1

苦瓜的做法

  • 1.先蒸苦瓜

  • 2.炒玉米，香菇

  • 3.放下去蒸

  • 4.蒸十五分钟就可以