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食材用料 鲜小河虾半斤韭菜0.2斤相克食物青椒0.3斤相克食物 姜,蒜,胡椒粉适量炒小虾的做法1.准备小河虾,并挑剔河虾中的杂物洗
2017-10-16 19:23:37
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健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康
2017-10-16 19:23:24
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食材用料 日本年糕2块 太古黄金片糖半块 水800g简易糖水~烤年糕甜汤的做法1.年糕平底锅小火煎至两面金黄膨胀2.砂锅倒入水和糖大
2017-10-16 19:22:55
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健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血牛奶:富含蛋白质食材用料红豆八两相克食物糖半碗相克食物牛奶100ml相克食物 玉米油适量团
2017-10-16 19:21:51
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健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 粉条一袋芹菜3朵相克食物葱2根相克食物姜相克食物蒜
2017-10-16 19:19:08
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健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料大米适量相克
2017-10-16 19:18:34
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食材用料 盐渍香椿一碗 鸡蛋3个香椿鸡蛋饼的做法1.香椿切碎加鸡蛋(我的香椿在冰箱冻的,吃时取出,很方便)2.搅匀3.油锅烧热后
2017-10-16 19:16:58
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食材用料油皮500g 胡萝卜丝少许 油盐酱醋少许凉拌油皮的做法1.准备好一天的量,冷水泡好(淹没)。看到泡软后就还是捞出,不能常
2017-10-16 19:15:55
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健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 大虾15只红
2017-10-16 19:15:40
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健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料丝瓜2条相克食物 瘦肉2两粉丝适量相克
2017-10-16 19:15:38
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食材用料圆白菜1个相克食物 盐适量 椒盐适量鹌鹑蛋15个相克食物虾米1大把相克食物炒圆白菜的做法1.准备食材,圆白菜洗净切碎,虾
2017-10-16 19:15:21
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健康功效 牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 面包粉250克 酵母3
2017-10-16 19:13:59
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健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料 年糕片适量白菜几片
2017-10-16 19:13:15
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健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂当归:补血、活血、润燥食材用料 杞子一小撮红枣5片相克食物 姜片2片当归5片相克食物
2017-10-16 19:12:40
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健康功效 茶叶:除烦、化痰、解毒食材用料 奶粉两勺茶叶二勺相克食物糖一勺相克食物 水适量奶茶的做法1.奶粉放进一个杯子里2.茶
2017-10-16 19:10:22
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健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料西兰花300克相
2017-10-16 19:08:43
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健康功效 鲈鱼:补肝、补益脾肾、补肾番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料鲈鱼一条相克食物油适量 盐适量糖适量
2017-10-16 19:03:55
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健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料白萝卜550克相克食物 猪瘦肉180克葱1根相克食物
2017-10-16 19:03:32
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健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目猕猴桃:暖肝、健胃、清热牛奶:富含蛋白质食材用料面粉适量鸡蛋一个相克食物猕猴桃
2017-10-16 19:03:05
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健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气芹菜:除烦、平肝、清热彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料面粉一碗 水适量猪肉一斤相
2017-10-16 19:03:02