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健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 非洲鲫一条 姜丝少许芹菜两棵相克食物 生抽适量 排骨酱适量 盐半勺味精半勺相
2017-10-27 13:57:09
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健康功效 核桃：平喘、温肺、补肾红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂阿胶：滋阴、补血、止血食材用料核桃150g相克食物枸杞50g相克食
2017-10-27 13:57:02
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食材用料 剩米饭适量 酱牛肉丁少许 胡萝卜丁少许 芹菜丁少许酱油适量 盐少许蔬菜丁酱油炒饭。的做法1.蔬菜和肉都切成丁备用。2.
2017-10-27 13:56:49
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健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料西米适量紫薯适量相克食物 糖或糖粉适量蜂蜜适量相克
2017-10-27 13:52:54
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健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾赤小豆：利湿退黄、润肠通便、利湿百合：安神、清心、润肺食材用料桃胶3~5粒莲子适量相克食
2017-10-27 13:52:24
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健康功效 杏鲍菇：活血化瘀五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料杏鲍菇2个 绿尖椒半个 红尖椒半个五花肉200克干辣椒2个相克食物蒜一
2017-10-27 13:52:18
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食材用料 曼特宁咖啡豆约18克 纯牛奶150克自制卡布奇诺咖啡的做法1.先将粉盒装满，压实2.将装满的粉盒拧紧，意式咖啡机调到加温
2017-10-27 13:50:03
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健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水荸荠：消食积、化痰、清热生津苹果：除烦、养胃、生津食材用料菠萝1个相克食物荸荠5个相克食
2017-10-27 13:49:47
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健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料鱼胶10克糯米40克相克食物红枣3个相克食物枸杞
2017-10-27 13:49:46
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健康功效 螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒食材用料螃蟹十多只相克食物酱油三四匙辣椒一个相克食物蒜头可以放多点，（五小）相
2017-10-27 13:49:09
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健康功效 花生：健脾、化痰、润肺鸡腿：温中、补精益髓、益气八角：理气、止痛、温阳食材用料 素鸡1个花生100克相克食物鸡腿2个
2017-10-27 13:49:03
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目火腿：健脾、补气、扩张血管酱油：升压、补血、护齿食材用料 甘蓝一块 面条适量鸡蛋2
2017-10-27 13:48:37
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健康功效 鸭腿：滋阴、益气、补血土豆：和胃、解毒、消肿豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料鸭腿4个土豆1个
2017-10-27 13:46:54
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健康功效 排骨：补肾、益气、润燥白糖：富含碳水化合物、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料排骨500克相克食物 红酒100毫升
2017-10-27 13:46:50
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健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳苹果：除烦、养胃、生津柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料胡萝卜1个相克食物苹果1
2017-10-27 13:46:46
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食材用料香醋少许相克食物香油少许蒜少许相克食物蒲公英50克 生抽少许凉拌蒲公英的做法1.把蒲公英用点水泡洗干净2.水开放蒲公英
2017-10-27 13:46:27
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健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热洋葱：健胃、祛痰、利水冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料肋排250g 相克食物芹菜1棵相克食物
2017-10-27 13:46:27
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健康功效 鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗花椒：温中、止泻、止痛白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡胗200g相克食物 红柿
2017-10-27 13:46:26
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健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 河粉100g 花甲150g 瘦肉50g西洋菜50g相克食物胡椒粉 盐海鲜汤粉的做法1.花甲洗
2017-10-27 13:46:10
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健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红枣适量相克食物 水适量自制枣泥的做法1.将适量红枣清洗干净，去除枣核。2.除
2017-10-27 13:45:54
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