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红烧牛尾的做法和食材用料及健功效

健康功效 大葱:通阳、解毒、活血料酒:活血化瘀胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 鲜牛尾1根大葱适量相克食物 姜片适量...

发布时间:2017-10-27 00:44

冰镇龟苓膏的做法和食材用料及健功效

食材用料 龟苓膏1包蜂蜜适量相克食物冰镇龟苓膏的做法1.准备好一包龟苓膏2.加入少量的水后,倒入龟苓膏粉,我此处只放入半包龟苓...

发布时间:2017-10-27 00:44

洋葱青椒肉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 肉丝四两洋葱一个相克食物葱适量相克...

发布时间:2017-10-27 00:43

奶油南瓜浓汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素牛奶:富含蛋白质食材用料南瓜500g相克食物牛奶200ml相克食物 奶油(可不加)40ml奶油...

发布时间:2017-10-27 00:43

川味家常鲫鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络花椒:温中、止泻、止痛食材用料鲫鱼两条相克食物 酸青菜半片 泡椒三根 泡姜两块花椒少许葱...

发布时间:2017-10-27 00:43

韩式腌洋葱的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料洋葱1个相克食物辣椒1个相克食物 米白醋2勺 生抽2勺 盐1勺白砂糖2勺相克食物香油1勺韩...

发布时间:2017-10-27 00:42

杂米南瓜粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素小米:安神、和胃、补虚薏米:健脾、利湿、除痹食材用料南瓜200g相克食物小米30g相克食...

发布时间:2017-10-27 00:41

紫薯年糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯相克食物 年糕糖相克食物紫薯年糕的做法1.紫薯去皮,洗净,切块。2.年糕也切成...

发布时间:2017-10-27 00:41

六月黄炒年糕的做法和食材用料及健功效

食材用料 六月黄大闸蟹4只 手指年糕12个 毛豆或者青豆一把 生抽适量 老抽少许 盐少许糖适量相克食物油适量淀粉适量 啤酒适量 清...

发布时间:2017-10-27 00:40

热狗汉堡的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管...

发布时间:2017-10-27 00:40

玉米粒与肉粒的做法和食材用料及健功效

食材用料 玉米粒1个 肉粒200克玉米粒与肉粒的做法1.将肉切成粒,然后用生抽生粉胡椒粉盐腌制30分钟2.剥好玉米粒3.放油先让油热会...

发布时间:2017-10-27 00:40

咸蛋黄焗青蟹的做法和食材用料及健功效

食材用料青蟹500克相克食物姜几片相克食物葱几根相克食物料酒两勺 色拉油适量 盐适量糖适量相克食物咸鸭蛋5只相克食物咸蛋黄焗青...

发布时间:2017-10-27 00:40

奶香椰蓉小餐包的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 面包粉350g牛奶180m...

发布时间:2017-10-27 00:40

罗非鱼两吃的做法和食材用料及健功效

健康功效 罗非鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料罗非鱼1条蟹味菇少量柠檬半个相克食物罗非鱼两...

发布时间:2017-10-27 00:39

肉炒豆角的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀酱油:升压、补血、护齿食材用料豆角200克相克食物 瘦肉150克蒜2瓣相克食物油适量酱油适...

发布时间:2017-10-27 00:39

西瓜冰的做法和食材用料及健功效

健康功效 西瓜:利水、解暑、清热除烦食材用料 水适量西瓜200g相克食物 爱心模具一个西瓜冰的做法1.准备好西瓜2.切薄薄片3.用爱...

发布时间:2017-10-27 00:38

元宝饺子的做法和食材用料及健功效

食材用料 普通面粉适量 南瓜(和面用)适量 火龙果(和面用)适量 菠菜(和面用)适量 紫甘蓝(和面用)适量 馅料 精肉150克 酸...

发布时间:2017-10-27 00:38

枸杞玉米面粥的做法和食材用料及健功效

食材用料 玉米面适量 水适量枸杞子适量相克食物枸杞玉米面粥的做法1.锅中加入二碗水烧热2.玉米面小半碗加入少许浸泡一下,用勺子...

发布时间:2017-10-27 00:38

黄焖羊肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳花椒:温中、止泻、止痛食材用料 羊腿肉适量土豆一个相克食物...

发布时间:2017-10-27 00:38

深夜食堂之猪排饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 里脊肉一片米饭一碗相克食物鸡蛋2个...

发布时间:2017-10-27 00:37