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香脆油爆虾的做法和食材用料及健功效

食材用料 小虾500g 芹菜、葱段适量 蒜末2瓣 姜末1片 绍兴酒20ml 豆瓣酱1大匙 糖1茶匙 酱油、鸟醋各少许香脆油爆虾的做法1.鲜虾洗...

发布时间:2017-09-20 03:35

洋葱炒五花肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气花椒:温中、止泻、止痛酱油:升压、补血、护齿食材用料五花肉一块洋葱一个相克食物青椒一个...

发布时间:2017-09-20 03:34

奶油大枣的做法和食材用料及健功效

食材用料大枣若干相克食物淀粉适量面粉适量鸡蛋一个相克食物牛奶一袋相克食物奶油大枣的做法1.大枣洗净去胡2.大枣加面粉淀粉鸡蛋...

发布时间:2017-09-20 03:32

孜然烤罗非鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 罗非鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料罗非鱼一条 孜然粒适量大葱一根相克食物柠...

发布时间:2017-09-20 03:30

瓜仁天使蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 低筋粉70g牛奶80g相克食物糖25g相克食物 玉米油35g 蛋清4个糖50g 相克食物瓜仁天使蛋糕的做...

发布时间:2017-09-20 03:29

艾叶滋粑的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生:健脾、化痰、润肺芝麻:明目、祛风、补血食材用料艾适量糯米粉适量花生适量相克食物红糖适量相克食物芝麻适量相...

发布时间:2017-09-20 03:29

黄豆芽炒粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料黄豆芽半斤相克食物 粉条三两胡萝卜半...

发布时间:2017-09-20 03:29

芹菜炒鸡肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 鸡胸肉两块芹菜200克相克食物酱油少许料酒适量姜10克相克食物蒜三瓣相克食物 盐适量芹...

发布时间:2017-09-20 03:29

糖水桃子的做法和食材用料及健功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料冰糖30g相克食物 水1000ml 水蜜桃1pc糖水桃子的做法1.准备水蜜桃一个。2.去皮。3....

发布时间:2017-09-20 03:27

土豆海带结烧肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 小土豆800g五花肉400g 干海带结2...

发布时间:2017-09-20 03:26

桂圆燕麦粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 燕麦:止血、固表止汗、收敛食材用料燕麦半碗相克食物 桂圆干10颗枸杞少许相克食物桂圆燕麦粥的做法1.准备的用料。2.桂...

发布时间:2017-09-20 03:26

苦瓜牛肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血苦瓜:明目、暖肝、清热花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料牛肉300g相...

发布时间:2017-09-20 03:26

轻乳酪蛋糕的做法和食材用料及健功效

食材用料 A: 奶酪83克 淡奶83克 B: 黄油30克 C: 牛奶10克 蛋黄3个 D: 低粉27克 淀粉18克 E: 柠檬汁15克 F: 蛋白3个 绵糖50...

发布时间:2017-09-20 03:25

巧克力冰淇淋的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质巧克力:富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物食材用料牛奶相克食物 淡奶油巧克力相克食物 蛋黄 细砂糖...

发布时间:2017-09-20 03:24

凉拌芹菜海带的做法和食材用料及健功效

健康功效 海带:软坚、化痰、消痰芹菜:除烦、平肝、清热胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料海带适量相克食物芹菜少许相...

发布时间:2017-09-20 03:24

豆腐紫菜汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒紫菜:软坚、化痰、止咳食材用料豆腐1大块相克食物紫菜5克相克食物葱两根相克食物 盐3克 鸡...

发布时间:2017-09-20 03:24

白萝卜丸子的做法和食材用料及健功效

健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料生菜相克食物 油盐五香粉香油酱油白萝卜丸子的做法1.萝卜切丝,放姜末蒜末,...

发布时间:2017-09-20 03:24

简易饭团的做法和食材用料及健功效

食材用料 米饭(各种米饭都可以)适量 盐少量 白芝麻少量简易饭团的做法1.材料白米饭就可以的,也可以在白米饭里混合些各种各样...

发布时间:2017-09-20 03:23

芋头排骨煲的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥芋头:补虚、健脾、解毒红椒:温中、开胃、消食食材用料排骨相克食物芋头相克食物红椒姜相克食...

发布时间:2017-09-20 03:22

辣椒炒蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋两个相克食物 尖椒一把葱两根相克食物 盐适量 鸡精少许辣椒炒蛋的做法1....

发布时间:2017-09-20 03:21