健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒羊血：护肝、增强免疫力、延缓衰老香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料豆腐相克食物羊血...
发布时间：2017-09-21 14:19
健康功效 柿子：润肺、清热解毒、增强免疫力牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料柿子三个相克食...
发布时间：2017-09-21 14:19
食材用料 鸡中翅一斤 水70克 盐适量 奥尔良腌料70克奥尔良烤翅的做法1.洗净鸡中翅2.把水沥干3.放入适量的盐腌三个小时4.把奥尔良...
发布时间：2017-09-21 14:19
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表红椒：温中、开胃、消食白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 多宝鱼1条葱适量相...
发布时间：2017-09-21 14:18
健康功效 生蚝：促进生长、发育、护肝、增强免疫力食材用料生蚝10个相克食物蒜适量相克食物粉丝适量相克食物蒸生蚝的做法1.生蚝...
发布时间：2017-09-21 14:18
食材用料 即食燕麦适量 热牛奶小半杯 蔓越莓干10粒 水蜜桃小半块牛奶燕麦的做法1.准备好牛奶和燕麦2.牛奶中加入适量的燕麦，然后...
发布时间：2017-09-21 14:17
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料糯米粉红薯相克食物 元宵馅红薯汤圆的做法1.红薯洗净，放蒸锅蒸熟2.红薯搅成...
发布时间：2017-09-21 14:17
健康功效 肥牛：补脾胃、消肿、强筋骨食材用料 金针450克肥牛500克 料酒青椒一个红椒一个葱适量相克食物姜适量相克食物蚝油适量...
发布时间：2017-09-21 14:16
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉80克糯米粉...
发布时间：2017-09-21 14:16
健康功效 紫菜：软坚、化痰、止咳虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料 馄饨皮适量 瘦肉适量紫菜少许相克食物虾皮少许相克...
发布时间：2017-09-21 14:14
食材用料面粉适量 韭菜，盐适量蝴蝶面的做法1.首先将韭菜榨汁，留汁和面2.用保鲜膜盖住，醒半小时，即可做成你想要的样子。3.也...
发布时间：2017-09-21 14:10
食材用料 烫面 熟鸡蛋油春饼卷鸡蛋的做法1.将面团分割成均匀的剂子，按扁。2.刷上一层油。3.撒上少许面粉。4.两片摞在一起。5.撒...
发布时间：2017-09-21 14:09
食材用料面粉400克 干海带丝30克油 盐 五香粉海带丝酥饼的做法1.制酥：取60克面粉放入耐热的碗中，油倒入锅加热到冒烟，端离炉火...
发布时间：2017-09-21 14:07
食材用料 腊鱼 葱姜蒜干辣椒 油老干妈酱油红烧腊鱼块（晚上拍的不好看）的做法1.取适量腊鱼洗净切块，锅中放油烧热，放入鱼块2....
发布时间：2017-09-21 14:06
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料五花肉250克...
发布时间：2017-09-21 14:06
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨2相克食物孜然粉看着加就好孜然排骨的做法1.大概腌制1小时，等排骨入味2.将腌制好...
发布时间：2017-09-21 14:06
健康功效 茄子：清热、活血、消肿猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料茄子2个相克食物猪肉相克食物...
发布时间：2017-09-21 14:06
健康功效 苋菜：清热、解毒、促进生长、发育黄瓜：利水、清热、解毒醋：消食积、解毒、补血食材用料面粉300克苋菜一把相克食物黄...
发布时间：2017-09-21 14:06
健康功效 黄花菜：祛风止痛、散瘀消肿、生肌木耳：润肺止咳、补气、止血料酒：活血化瘀食材用料 小鸡一只黄花菜一把相克食物木耳...
发布时间：2017-09-21 14:05
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气土豆：和胃、解毒、消肿食材用料五花肉500克土豆1个相克食物 冰糖、姜适量八角1朵香葱2根相克...
发布时间：2017-09-21 14:05
