健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料蒜头两个相克食物香菇适量相克食物 小包介一颗火腿随意相克...
发布时间：2017-10-29 02:30
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料 普通面粉(水油面)100g 普通面粉（油面）60g紫薯中等大小2个相克食物猪油适量 植物...
发布时间：2017-10-29 02:29
食材用料 菜心500克油适量 盐一小调羹 鸡精少许姜一块相克食物清炒菜心的做法1.菜心洗净大的改刀2.锅内放油烧热放生姜 葱3.放入...
发布时间：2017-10-29 02:29
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 蜜桃1个 冰块100克蜂蜜30克相克食物 柠檬汁15克 炼乳15克蜜桃沙冰的做法1.准备...
发布时间：2017-10-29 02:29
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育酱油：升压、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鱼片适量生菜适量相克...
发布时间：2017-10-29 02:28
健康功效 鸡心：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鸡心一斤相克食物 尖椒4个 葱花食...
发布时间：2017-10-29 02:28
健康功效 猪大肠：护肝、增强免疫力、延缓衰老洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料猪大肠4小段洋葱1个相克食物 红黄绿辣椒各半个大蒜...
发布时间：2017-10-29 02:26
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒猪肉：补肾、滋阴、益气豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料黄瓜1根相克食物...
发布时间：2017-10-29 02:26
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇杏仁：止咳、祛痰、平喘食材用料 低筋面粉140克黄油110克糖40克相克食物 蛋黄2个...
发布时间：2017-10-29 02:26
健康功效 茶树菇：止泻、健脾、利水食材用料茶树菇适量相克食物 水鸭一小半 姜片适量茶树菇水鸭汤的做法1.把茶树菇的根部切掉，...
发布时间：2017-10-29 02:25
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉50克鸡蛋2个相克食物 白糖（放蛋黄）15克 糖粉（...
发布时间：2017-10-29 02:25
健康功效 茄子：清热、活血、消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料茄子1个相克食物番茄2个相克食物 杏鲍菇，或者香菇半个蒜3瓣相...
发布时间：2017-10-29 02:24
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉115g黄油75g 糖粉40g蔓越莓35g 全鸡蛋液三分之一个鸡蛋蔓越莓...
发布时间：2017-10-29 02:24
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料 鲜玉米粒50克南瓜40克相克食物南瓜玉米浆的做法1.新鲜玉米棒上剥下玉米粒，南...
发布时间：2017-10-29 02:23
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 小干鱼60克 本地青椒七八个 香韭菜花二十根 蒜子五瓣油适量 盐适量味精适量相...
发布时间：2017-10-29 02:22
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿莴笋：清热、解毒、辅助降血脂蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料腊肉一块莴...
发布时间：2017-10-29 02:21
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 草莓QQ糖70克牛奶100克相克食物 糖桂花一勺水晶桂花冻的做法1.准备材料2.拿两个碗，每个碗放...
发布时间：2017-10-29 02:21
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热花椒：温中、止泻、止痛食材用料卷心菜一个相克食物油适量 盐适量干辣椒适量相克食物花椒适量...
发布时间：2017-10-29 02:20
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨400克相克食物豆豉10克相克食物 元贝2粒 盐6克 生粉1汤匙料酒半汤匙蚝油半汤匙蒜头...
发布时间：2017-10-29 02:19
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料牛肉150克相克食物皮蛋2个相克食物大米150克相克食...
发布时间：2017-10-29 02:19
