健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料草鱼4两相克食物...
发布时间：2017-09-24 23:13
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料苦瓜1个相克食物 咸蛋黄蜂蜜相克食物 盐油蛋黄苦瓜酿的做...
发布时间：2017-09-24 23:10
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料五花肉400克 潮州特产贡菜250克酱油适量潮州菜 贡菜肚肉的做...
发布时间：2017-09-24 23:10
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 棍棍面条300克...
发布时间：2017-09-24 23:09
健康功效 蚕豆：健脾、利水、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料蚕豆200克相克食物鸡蛋2个相克食物 剁椒20克 葱姜适...
发布时间：2017-09-24 23:09
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料红豆15公克相克食物 红薏仁米15公克 低脂鲜奶100cc 老冰糖20公克红枣7颗相克食物红...
发布时间：2017-09-24 23:08
健康功效 茭白：除烦、利水、清热解毒冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料茭白300克相克食物生姜10克相克食物冰糖10克相克食物...
发布时间：2017-09-24 23:08
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯3个相克食物 植物油适量炸红薯片的做法1.取中度大小红薯3个，洗净，去皮...
发布时间：2017-09-24 23:06
食材用料 绿葡萄250克糖30克相克食物 水105克 柠檬汁两滴葡萄果酱的做法1.葡萄洗净2.去皮3.加入白糖4.把葡萄按碎5.加入水6.放加...
发布时间：2017-09-24 23:06
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料...
发布时间：2017-09-24 23:05
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉230克鸡蛋1个（35克）相克食...
发布时间：2017-09-24 23:03
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂茶树菇：止泻、健脾、利水食材用料鸡肉4两相克食物红枣几棵...
发布时间：2017-09-24 23:03
健康功效 柚子皮：化痰、止咳、平喘食材用料柚子皮四辨白糖300克相克食物 盐适量柚皮糖的做法1.准备柚子皮四辨2.把白色的去掉一...
发布时间：2017-09-24 23:03
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳酱油：升压、补血、护齿食材用料牛腩500克相克食物胡萝卜1根相克食物马铃薯1个相克食...
发布时间：2017-09-24 23:01
食材用料香芋半个相克食物淀粉5勺子 盐半勺子花生油适量 水适量煎香芋丝糕的做法1.香芋削好皮洗干净2.切成丝加入半勺子盐，5勺子...
发布时间：2017-09-24 23:00
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜一根相克食物油适量 蒜瓣三四粒 生抽适量醋适量相克食物糖少许相克食物 盐少许干辣...
发布时间：2017-09-24 23:00
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳料酒：活血化瘀食材用料 去皮莴笋250克猪肉150克相克食物胡萝...
发布时间：2017-09-24 23:00
健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料豇豆200克相克食物猪肉15...
发布时间：2017-09-24 22:58
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 鸡脆骨青椒相克食物 盐4克糖4克相克食物 鸡精3克蚝油一勺黄酒一勺 小辣椒...
发布时间：2017-09-24 22:58
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿猪肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆1个相克食物猪肉一块相克...
发布时间：2017-09-24 22:56
