健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料 干米线250克鸡蛋2个相克食物西红柿1个相克食物...
发布时间：2017-09-25 18:14
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鲜猪腰一副青椒...
发布时间：2017-09-25 18:12
健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水白糖：富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鲤鱼1条相克食物 植物油...
发布时间：2017-09-25 18:12
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 荔枝菌适量 瘦肉适量油少量酱油少量 盐少量清蒸荔枝菌的做法1.荔枝菌，可遇不可求2.洗...
发布时间：2017-09-25 18:11
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳料酒：活血化瘀食材用料鸡翅相克食物蜂蜜相克食物料酒孜然 辣...
发布时间：2017-09-25 18:09
健康功效 小麦面粉：富含蛋白质、富含碳水化合物红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料小麦面粉150克 酵母3克 绵白糖10克 水适...
发布时间：2017-09-25 18:09
健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料 纯牛奶1000G 乳酸菌（酸奶发酵菌）1G白砂糖50G相克食物草莓适量相克食物草莓酸奶的做...
发布时间：2017-09-25 18:04
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜3根相克食物 盐适量 姜蒜干椒适量 生抽适量糖适量相克食物香油适量小试黄瓜的做法1...
发布时间：2017-09-25 18:03
食材用料 蛋黄4个 模具12个糖1勺相克食物 奶250克 炼乳100克布丁的做法1.奶烧热放糖、炼乳、蛋黄打散，过筛，装入模具。2.200烤2...
发布时间：2017-09-25 18:03
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 肉末1斤鹌鹑蛋9个相克食物...
发布时间：2017-09-25 18:02
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料节瓜1个豆腐两块相克食物 瘦肉适量 蒜子适量油适量 盐适量 生粉适量节瓜豆腐汤的做...
发布时间：2017-09-25 17:54
食材用料 蟹肉 寿司饭 寿司醋蟹肉寿司的做法1.． 先将半枚海苔平放于手心，光面向下。 2． 把寿司饭均匀的埔在海苔上。3． 饭上...
发布时间：2017-09-25 17:52
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 猪背柳200g 高笋两根胡萝卜半根相克食物 盐少量 生抽适量芡粉适量姜一小块...
发布时间：2017-09-25 17:48
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛白糖：富含碳水化合物、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料花菜半棵相克食物 五花...
发布时间：2017-09-25 17:41
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子1个相克食物皮蛋2个相克食物蒜头5瓣相克食物青辣椒1个相克食物 盐适量 芝麻酱2香油...
发布时间：2017-09-25 16:54
健康功效 虫草花：补虚、止咳、补肺红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂无花果：健脾、清热、解毒食材用料 土鸡半边虫草花15克红枣3...
发布时间：2017-09-25 09:30
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料香蕉2根相克食物 玉米淀粉适量鸡蛋1个相克食物 面包糠适量酥炸香蕉的做法1.准备两根香...
发布时间：2017-09-25 09:29
健康功效 杨梅：除烦、消食积、止血食材用料杨梅相克食物 白糖，冰糖杨梅汤的做法1.把杨梅用盐水浸泡二十分钟，然后用白糖腌半个...
发布时间：2017-09-25 09:26
食材用料 芥兰头一个麻油适量 生抽适量蚝油适量凉拌芥兰头丝的做法1.削皮以后的芥兰头2.这是芥兰头3.剥皮，洗净、切丝，用盐腌二...
发布时间：2017-09-25 09:25
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿孜然：理气、止痛、调中食材用料土豆8个相克食物孜然适量 椒盐适量油500毫升 盐一勺自制KFC薯条...
发布时间：2017-09-25 09:24
