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红烧土豆鸡块的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 鸡肉块土豆相克食物 蒜...

发布时间:2017-10-04 23:38

素炒山药的做法和食材用料及健功效

健康功效 山药:止泻、健脾、补肺食材用料山药1根相克食物 青红椒适量素炒山药的做法1.准备好原料2.山药去皮,切成菱形,泡入清...

发布时间:2017-10-04 23:37

原味猫耳朵的做法和食材用料及健功效

健康功效 红糖:健脾、益气、补血白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料小麦粉500克牛奶50克相克食物红糖40克相克食物 水45克...

发布时间:2017-10-04 23:35

奶香小米绿豆粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 小米:安神、和胃、补虚大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料小米50g相克食物 脱皮绿豆50g大米30g相克食物 纯牛奶200g...

发布时间:2017-10-04 23:30

【米粉蒸肉】的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 五花肉(带皮)500g铁棍山药1根相克食物 米粉(1包)150g 盐适量料酒少许 生抽适...

发布时间:2017-10-04 22:46

梅干蒸肉的做法和食材用料及健功效

食材用料 梅干菜适量 绞肉100元的份量酱油适量黑胡椒适量米酒适量相克食物 蒜头末适量 盐适量梅干蒸肉的做法1.取适量梅干菜事先...

发布时间:2017-10-04 22:40

乡巴佬鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料鸡蛋八个相克食物 老抽一两 生抽一两蚝油一两 白...

发布时间:2017-10-04 22:39

豇豆角炒腐竹的做法和食材用料及健功效

健康功效 腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 熟花生米适量蒜头2个相克食物腐竹200克相克食物 盐适量 豇豆角350克豇...

发布时间:2017-10-04 22:38

芝麻酥饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 低筋面粉100克 全蛋液18克猪油15克 玉米油42克 糖粉37克 泡打粉1克苏打...

发布时间:2017-10-04 22:37

茶树菇烧鸡肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 茶树菇:止泻、健脾、利水白芷:清肝明目、祛风除湿、祛风香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 小公鸡茶树菇相克食物...

发布时间:2017-10-04 22:36

玉带竹荪鸡汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 竹荪:润肺止咳、利湿、滋阴黄瓜:利水、清热、解毒鸡肉:温中、补精益髓、益气食材用料竹荪15克相克食物黄瓜一个相克...

发布时间:2017-10-04 22:35

脆皮鲈鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲈鱼:补肝、补益脾肾、补肾香菜:健胃、透疹、增强免疫力醋:消食积、解毒、补血食材用料鲈鱼1条相克食物 姜,蒜适量...

发布时间:2017-10-04 22:34

通心粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血青豆:健脾、益气、清热解毒食材用料 通心粉适量 鲜虾适量牛肉适量相克食物番茄1个相克食...

发布时间:2017-10-04 22:32

传统麦煎饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 黑糖适量 花生粉适量 白芝麻适量 低筋面粉250g...

发布时间:2017-10-04 22:32

香辣小河蟹的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 小河蟹8只 香辣酱1大勺蒜适量相克食物姜适量...

发布时间:2017-10-04 22:32

赛香瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 梨:化痰开窍、暖肝、清肺化痰心里美萝卜:富含胡萝卜素、活血化瘀红椒:温中、开胃、消食食材用料梨1个相克食物心里美...

发布时间:2017-10-04 22:28

鸡蛋炒挂面的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目味精:升压、富含蛋白质、富含钠白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 挂面适量鸡...

发布时间:2017-10-04 22:27

土豆鹌鹑蛋烧排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥土豆:和胃、解毒、消肿鹌鹑蛋:益气、补血、润肤食材用料排骨500g相克食物土豆一个相克食物鹌...

发布时间:2017-10-04 22:27

五香花生的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料味精少许相克食物姜1小块相克食物 新鲜带壳花生1斤 盐2小勺葱1根相克食物 五...

发布时间:2017-10-04 22:26

虫草鸽子汤的做法和食材用料及健功效

食材用料 鸽子1只虫草18条红枣5颗相克食物枸杞少许相克食物莲子5颗相克食物料酒3O0克生姜200克相克食物虫草鸽子汤的做法1.虫草先...

发布时间:2017-10-04 22:24