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农家菜辣椒鸡蛋焖子(也叫鸡蛋酱)拌茄子土豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿土豆:和胃、解毒、消肿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料茄子四个相克食物土豆两个(...

发布时间:2017-10-05 13:26

荷包蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酱油:升压、补血、护齿食材用料鸡蛋若干相克食物葱适量相克食物油适量酱油适量荷包...

发布时间:2017-10-05 13:26

红烧鳊鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鳊鱼:消食积、健脾、益胃食材用料鳊鱼一条姜适量相克食物蒜三个相克食物 小辣椒3、4个葱适量相克食物 生粉适量 生抽适...

发布时间:2017-10-05 13:25

三蕃市酵母面包的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉625克 细白砂糖3汤匙 盐2.5茶匙 发酵粉7克 温牛奶225毫升黄油3...

发布时间:2017-10-05 13:24

铁板烤茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿食材用料茄子4个相克食物 蒜蓉适量 生抽适量糖适量相克食物 辣椒粉适量 姜末适量 盐一点油一点...

发布时间:2017-10-05 13:23

太阳花牛肉炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀食材用料米饭一碗相克食物 熟牛肉一小块黄瓜一小段相克食物小葱一根相克食物胡萝卜一小段相克食物油适量...

发布时间:2017-10-05 13:23

茶树菇炒五花肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气香菜:健胃、透疹、增强免疫力姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鲜茶树菇半斤五花肉...

发布时间:2017-10-05 13:22

香椿炒蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目香椿:祛风、清热解毒、止血食材用料鸡蛋3个相克食物香椿一把相克食物葱适量相克食物...

发布时间:2017-10-05 13:19

果仁拌芦笋的做法和食材用料及健功效

食材用料 鲜芦笋200克 熟花生仁20克 泡椒银条5根 盐5克 橄榄油10毫升醋10毫升相克食物 鲜贝露5毫升果仁拌芦笋的做法1.银条是河南...

发布时间:2017-10-05 13:19

红烧肉闷饭(电饭锅)的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰五花肉:补肾、滋阴、益气土豆:和胃、解毒、消肿食材用料大米一碗相克食物五花肉一块土...

发布时间:2017-10-05 13:19

凉拌萝卜丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料萝卜一根相克食物白醋适量相克食物青椒一根相克食物凉拌萝卜丝的做法1.取...

发布时间:2017-10-05 13:17

鸡屎藤籺的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡屎藤:消食积、祛风除湿、活血止痛食材用料鸡屎藤100克 粘米2000克鸡屎藤籺的做法1.鸡屎藤和粘米打磨成粉后搅拌时可...

发布时间:2017-10-05 13:14

洋葱炒里脊肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料洋葱一个相克食物青椒半个...

发布时间:2017-10-05 13:11

辣炒黄秋葵的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄秋葵:调经、通乳、利咽食材用料黄秋葵十个 小红辣椒两个蒜四个相克食物 老干妈半匙蚝油适量 盐少许 鸡精少许辣炒黄...

发布时间:2017-10-05 13:10

拌粉的做法和食材用料及健功效

食材用料 江西干米粉200克 瘦肉适量 酸豆角适量金针菇适量相克食物 小油菜2棵葱一棵相克食物 味极鲜适量 剁椒一小勺 盐适量香油2...

发布时间:2017-10-05 13:08

素炒白萝卜条的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料白萝卜300克相克食物香菜1颗相克食物油适量麻椒15粒...

发布时间:2017-10-05 13:07

自制苹果罐头(简易法)的做法和食材用料及健功效

健康功效 苹果:除烦、养胃、生津食材用料苹果相克食物白砂糖相克食物 清水自制苹果罐头(简易法)的做法1.把苹果去皮洗净切块。...

发布时间:2017-10-05 13:07

珍选捞汁芹菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 西芹:活血化瘀胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料西芹相克食物胡萝卜相克食物蒜相克食物 珍选捞汁珍选捞汁芹菜...

发布时间:2017-10-05 13:05

茄子炒豆角的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿红椒:温中、开胃、消食味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料茄子150克相克食物长豆角150克...

发布时间:2017-10-05 13:03

咖喱鸡蛋炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米饭一碗相克食物咖喱半包相克食物鸡蛋两个相克食物 玉米油适...

发布时间:2017-10-05 13:03