食材用料 肉半斤 仔姜、葱、蒜、辣椒适量仔姜肉丝的做法1.仔姜、辣椒洗干净。2.切成丝3.肉也切丝4.放生抽，嫩肉粉腌一下5.油烧热...
发布时间：2017-10-11 19:16
食材用料包菜半个相克食物辣椒半个相克食物葱半个相克食物大蒜三瓣相克食物 红辣椒一个香油一勺醋一勺相克食物 盐适量 生抽适量...
发布时间：2017-10-11 19:16
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜：利水、清热、解毒食材用料鸡蛋一个相克食物黄瓜半个相克食物 水适量 盐，鸡精...
发布时间：2017-10-11 19:11
食材用料 鲜虾400g淀粉适量 蛋清适量 盐适量 鸡精少许豌豆适量虾丸的做法1.鲜虾去头去皮挑出虾线2.用刀剁碎成泥3.放蛋清、淀粉、...
发布时间：2017-10-11 19:10
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 里脊肉200克 青红辣椒200克 玉米油适量 姜、蒜适量 盐适量 生抽适量醋适量相克...
发布时间：2017-10-11 19:10
食材用料 土鸡半只花胶6个红枣10颗相克食物姜1块相克食物料酒几滴花胶鸡汤的做法1.花胶提前一个晚上泡发后洗净。2.锅内放水烧开...
发布时间：2017-10-11 19:03
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 韩国泡面一袋香菜一颗相克食物 清水适量韩国泡面的做法1.买来的辣白菜拉面2.锅...
发布时间：2017-10-11 18:58
食材用料 土鸡蛋3个 白贝1斤 盐适量 温水适量葱适量（装饰用)相克食物炖蛋的做法1.白贝放水里泡一夜，吐吐泥沙，并把外壳刷干净...
发布时间：2017-10-11 18:54
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料大米一杯相克食物紫薯一个相克食物 水适量红枣适量相...
发布时间：2017-10-11 18:52
食材用料 黑草鱼1斤青椒2个相克食物 红彩椒半个大蒜3瓣相克食物生姜1小块相克食物大葱半根相克食物 花椒粒适量 干红辣椒4个 生抽...
发布时间：2017-10-11 18:43
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料羊肉适量相克食物彩椒适量料酒适量 烧烤料...
发布时间：2017-10-11 18:42
健康功效 猪腰：补肾、益气、扩张血管食材用料猪腰2个相克食物油5克 盐2克 竹筒1节 铁丝70公分竹筒焖猪腰的做法1.准备食材，2.猪...
发布时间：2017-10-11 18:39
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料南瓜半斤相克食物糯米适量相克食物 玉米粉适量...
发布时间：2017-10-11 18:38
食材用料 白面团：全麦粉200克 白面粉300克 酵母粉5-8克 温水（35度左右）250-275克 黑面团：黑米粉50克 白面粉200克 酵母粉3克...
发布时间：2017-10-11 18:38
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰木耳：润肺止咳、补气、止血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料丝瓜两根相克食物木...
发布时间：2017-10-11 18:33
健康功效 紫苏：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料桃子五个相克食物白糖适量相克食物 子姜一个紫苏适量白醋80ML相克...
发布时间：2017-10-11 18:29
健康功效 葡萄：利水、补气、补血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料葡萄10斤相克食物冰糖2斤相克食物白糖也可以相克食物葡...
发布时间：2017-10-11 18:23
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨芦笋：利水、清热、增强免疫力食材用料牛排240g相克食物西兰花3小朵相克食物 鲜虾5只芦笋1...
发布时间：2017-10-11 18:21
食材用料 披萨饼底1个 马苏里拉奶酪芝士适量 草莓酱少许抹在披萨饼底上的香蕉半个相克食物苹果半个相克食物梨半个相克食物 水果...
发布时间：2017-10-11 18:19
食材用料 哈利肉适量 红辣椒1个 绿辣椒1个 盐适量 耗油适量香油适量米醋适量相克食物 鸡精适量 大骨王调料适量 姜丝适量大蒜适量...
发布时间：2017-10-11 18:19
