健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食料酒：活血化瘀食材用料 牛筋280g青椒1个相克食物红椒1个小...
发布时间：2017-10-12 18:39
食材用料 螃蟹肉、蟹黄半碗 北豆腐200g鸡蛋2枚相克食物胡萝卜半根相克食物 葱姜适量 盐适量 色拉油适量淀粉20g 高汤适量蟹黄豆腐...
发布时间：2017-10-12 18:37
健康功效 鲍鱼：养肝明目、补虚、润肺冬瓜：化痰、利水、清热排骨：补肾、益气、润燥食材用料鲍鱼6个相克食物冬瓜半斤相克食物排...
发布时间：2017-10-12 18:33
健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿猪蹄：补气、补血、润肤食材用料木瓜400克相克食物猪蹄350克相克食物 生板栗8粒红枣6粒相克...
发布时间：2017-10-12 18:27
健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料 奶油奶酪400g酸奶250g相克食物 淡奶油150g 吉利丁12g糖75g相克食物 柠檬汁适量 消化饼干（蛋糕...
发布时间：2017-10-12 18:26
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物白糖55g相克食物 低筋粉或普通面粉55g简单蛋糕的做法1.准备...
发布时间：2017-10-12 18:25
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿：暖肝、健胃、消食积菠菜：平肝、止血、润燥食材用料鸡蛋1个相克食物西红柿半...
发布时间：2017-10-12 18:22
健康功效 腰果：除烦、润肺止咳、护肝西芹：活血化瘀百合：安神、清心、润肺食材用料腰果50g相克食物西芹150相克食物百合少量相...
发布时间：2017-10-12 18:18
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 小鱼500g香菜20g相克食物姜10g相克食物蒜15g...
发布时间：2017-10-12 18:15
食材用料 熟燕麦片四勺 纯牛奶一袋白糖少许相克食物牛奶麦片的做法1.碗里舀四勺燕麦片，自己吃多少放多少。2.加入少许砂糖。3.牛...
发布时间：2017-10-12 18:11
健康功效 八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料 嫩姜500克芹菜一株相克食物大蒜6瓣相克食物八角3颗花椒适量冰...
发布时间：2017-10-12 18:10
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料 老母鸡半只山药200克相克食物 盐适量 姜片适量山药老母鸡汤的做法1.新鲜老母鸡斩件2....
发布时间：2017-10-12 18:02
健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水食材用料鲤鱼1条相克食物 啤酒1瓶食用油适量 生抽适量料酒适量葱1根相克食物姜5片相克食物蒜3瓣...
发布时间：2017-10-12 18:00
食材用料 肉丝适量番茄一个相克食物 盐适量油适量番茄炒肉的做法1.番茄放热开水泡2分钟2.剥皮（这时候很容易剥）3.切块（越碎越...
发布时间：2017-10-12 17:58
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料西兰花一朵相克食物猪肉2...
发布时间：2017-10-12 17:52
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 嫩豆腐1块 瘦肉15克油适量淀粉5克 小米椒2个葱适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相克...
发布时间：2017-10-12 17:49
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 普通面粉200克黄油45克食用油2大勺白...
发布时间：2017-10-12 17:41
食材用料圆白菜一个相克食物 干红辣椒4个 剁辣椒一勺 盐适量 菜籽油适量锅炝圆白菜的做法1.准备好食材2.圆白菜用手丝小块放入水...
发布时间：2017-10-12 17:31
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料杏鲍菇三个胡萝卜两根相克食物 香蒜两根油适量 生抽适量杏...
发布时间：2017-10-12 17:25
食材用料 猪脊骨、棒骨1500克 卤汁3000ml 大料、花椒、姜、葱、香叶、小茴香、桂皮、树椒、草果少许 腐乳汁20ml 盐10克酱骨头的...
发布时间：2017-10-12 17:15
