健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血香菇：补虚、健脾、化痰白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 面皮: 中筋面粉200g 酵...
发布时间：2017-10-13 02:29
健康功效 鳕鱼：润肠通便、活血止痛、护肝食材用料鳕鱼一条相克食物大米适量相克食物香菇3朵相克食物芹菜适量相克食物 橄榄油适...
发布时间：2017-10-13 02:28
健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力春笋：消痰、清热、富含胡萝卜素牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料蘑菇适量相克食物...
发布时间：2017-10-13 02:26
食材用料 紫皮尖头茄子三根 黄豆酱50克 葱蒜适量 十三香少许香菜少许相克食物酱扒茄子的做法1.紫皮茄子三根洗净擦干，切成两段；...
发布时间：2017-10-13 02:26
食材用料 鱼块300g 姜丝适量 蒜末适量 葱花适量 盐适量 生抽适量 面鼓酱适量 生粉适量油适量干烧鱼块的做法1.准备食材。2.起平底...
发布时间：2017-10-13 02:25
健康功效 赤小豆：利湿退黄、润肠通便、利湿食材用料赤小豆1把相克食物 小薏米1把 干百合20克 纯净水800毫升冰糖1块相克食物红豆...
发布时间：2017-10-13 02:23
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智扇贝：补肾、滋阴、下气粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料花生...
发布时间：2017-10-13 02:23
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 肉糜500g虾仁200g...
发布时间：2017-10-13 02:22
健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿食材用料木瓜1个相克食物 纯牛奶250ml白砂糖适量相克食物吉利丁粉适量 牙签三根木瓜牛奶冻...
发布时间：2017-10-13 02:21
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 海瓜子三--四两小葱一根相克食物 生姜末 蒜泥干辣椒一个相克食物 色拉油 盐糖相克食物...
发布时间：2017-10-13 02:14
健康功效 河虾：补肾壮阳、托毒、改善血液循环青豆：健脾、益气、清热解毒牛奶：富含蛋白质食材用料河虾半斤相克食物 白玉菇1包...
发布时间：2017-10-13 02:12
食材用料面粉适量 酵母适量 花生碎 适量白糖适量相克食物发面糖饼的做法1.花生碎和白糖混匀2.酵母用30度水搅匀静置5分钟3.面粉用...
发布时间：2017-10-13 02:11
健康功效 黑米：明目、暖肝、健脾食材用料黑米400克相克食物大枣200克相克食物 豆沙馅儿适量白糖适量相克食物枸杞适量相克食物黑...
发布时间：2017-10-13 02:10
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇莲子：养心安神、止泻、补脾红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料鸡爪6个相克食物莲子...
发布时间：2017-10-13 02:10
食材用料 半肥瘦半斤 面粉适量 红罗卜一条 葱四根 鸡蛋两个 油适量 生抽，盐，蚝油适量 白糖一汤匙 鸡粉一汤匙香炸肉饼的做法1....
发布时间：2017-10-13 02:09
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌菜花：和胃、补脾、强筋骨白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料 鲜猪肉半斤青椒一个...
发布时间：2017-10-13 01:56
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 白梨4个冰糖适量相克食物枸杞适量相克食物冰糖炖梨的做法1.准备好食材2.把梨去掉...
发布时间：2017-10-13 01:50
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料鱿鱼1000克相克食物油适量葱适量相克食物孜然适量芝麻适量相克食物 鸡精...
发布时间：2017-10-13 01:49
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积土豆：和胃、解毒、消肿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料西红柿1个相克食物土豆1个...
发布时间：2017-10-13 01:49
健康功效 扁豆：健脾、祛湿、消暑食材用料扁豆200克相克食物辣椒2个相克食物大蒜3瓣相克食物扁豆爆青椒的做法1.扁豆去茎、洗净，...
发布时间：2017-10-13 01:49
