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芝士土豆焗烤肠的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆2个相克食物 烤肠7根 盐1汤勺 牛志叶2克面粉7厘米蛋挞锡纸2份 马苏里拉奶酪70克芝...

发布时间:2017-10-14 06:58

红烧冬瓜(蒸)的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热酱油:升压、补血、护齿食材用料冬瓜一盘相克食物辣椒一个相克食物油适量 盐适量酱油适量 味极...

发布时间:2017-10-14 06:56

凉伴菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 苦菊:清热解毒、促进生长、发育、增强免疫力紫甘蓝:活血化瘀胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料苦菊25克相克...

发布时间:2017-10-14 06:55

黑芝麻山药煎饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 豆浆渣一碗鸡蛋2个相克食物面粉适量油1勺 鹅蛋黄1个红枣6颗相克食物黑芝麻...

发布时间:2017-10-14 06:54

菜豆花的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆浆:富含胡萝卜素、易产气、活血化瘀食材用料豆浆两包相克食物西葫芦一个相克食物 卤水适量菜豆花的做法1.先把豆浆烧...

发布时间:2017-10-14 06:52

香煎鸡腿的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气食材用料鸡腿1个相克食物 生菜叶4片 生抽一小勺料酒一小勺 老抽几滴 干烧烤料一勺香煎鸡腿...

发布时间:2017-10-14 06:51

茨实白果猪肚汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 白果:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化猪肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质食材用料白果少许相克食物 茨实少许猪肚半个相克...

发布时间:2017-10-14 06:51

田园杂蔬烩的做法和食材用料及健功效

健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨红萝卜:活血化瘀杏鲍菇:活血化瘀食材用料西兰花一个相克食物红萝卜半根 蒜蓉适量蚝油适量...

发布时间:2017-10-14 06:50

酸奶小蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉4勺鸡蛋3个相克食物油适量白糖3勺相克食...

发布时间:2017-10-14 06:49

咸味玛德琳(中国风)的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低粉80g 生抽14g蜂蜜18g相克食物鸡蛋2个相克食物 黑胡椒粉适量 五香粉适量...

发布时间:2017-10-14 06:49

盐蒸橙子的做法和食材用料及健功效

食材用料橙子1个相克食物 盐适量盐蒸橙子的做法1.把橙子洗干净或者用盐水泡一下2.在橙子1/3处切开3.撒上少许许盐在橙肉上,少量...

发布时间:2017-10-14 06:49

韭菜炒蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料韭菜1把...

发布时间:2017-10-14 06:47

酸菜包子的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料面粉 酸菜五花肉香油葱相克食物 十三香 盐酱油 鸡精酸菜包子的做法1.将面发酵好2.把...

发布时间:2017-10-14 06:46

柠檬蜂蜜的做法和食材用料及健功效

健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料柠檬一个相克食物蜂蜜适量相克食物 密封罐一个柠檬蜂蜜的做法1.新鲜柠檬用盐搓 在...

发布时间:2017-10-14 06:44

小葱拌豆腐的做法和食材用料及健功效

食材用料小葱一把相克食物 卤水北豆腐500克 盐适量 生抽适量香油适量小葱拌豆腐的做法1.小葱准备好,去掉黄叶。请注意看,小葱与...

发布时间:2017-10-14 06:44

大排面包的做法和食材用料及健功效

食材用料 水80ml 纯牛奶40ml 鸡蛋(打匀)20ml 盐1/3小勺白砂糖2大勺相克食物 黄油(融化)2大勺 脱脂奶粉2大勺 高筋面粉1杯(25...

发布时间:2017-10-14 06:43

家庭自制麻辣香肠的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料猪肉5kg相克食物 肠衣适量 辣椒面(朝天椒和二荆条)50g 汉源红花椒面50g 五香面10g 盐10...

发布时间:2017-10-14 06:41

水果味牛奶果冻的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 各种口味的果冻好几种牛奶半瓶相克食物 好看的杯子一个水果味牛奶果冻的做法1.先准备杯子2....

发布时间:2017-10-14 06:40

竹笋烧排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 竹笋:和胃、利水、益气排骨:补肾、益气、润燥八角:理气、止痛、温阳食材用料竹笋适量相克食物排骨适量相克食物八角...

发布时间:2017-10-14 06:39

清蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 低筋面粉50克鸡蛋2个相克食物 白糖(蛋黄用)15克牛奶35ml...

发布时间:2017-10-14 06:37