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腊肠煲仔饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀酱油:升压、补血、护齿食材用料腊肠2根相克食物包菜相克食物葱相克食物 盐白糖相克食...

发布时间:2017-10-16 04:48

豆瓣酱烧鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康酱油:升压、补血、护齿食材用料鲫鱼两条相...

发布时间:2017-10-16 04:44

蛋黄泥的做法和食材用料及健功效

食材用料蛋黄泥的做法1.鸡蛋放入锅中,加入清水2.点火3.大火烧开4.转中小火5.继续煮4-6分钟6.放凉后取出蛋黄,加入牛奶7.用勺子...

发布时间:2017-10-16 04:44

香菇扒青菜的做法和食材用料及健功效

食材用料 鲜香菇适量 小青菜适量 蒜末适量油适量 盐适量 生抽适量香菇扒青菜的做法1.准备材料,洗净切好备用 香菇切薄片2.油锅微...

发布时间:2017-10-16 04:44

丝瓜酿肉丸的做法和食材用料及健功效

食材用料猪肉500克相克食物丝瓜2根相克食物猪肉500克相克食物丝瓜2更相克食物胡萝卜1根相克食物香菇4朵相克食物 生粉适量 生抽适...

发布时间:2017-10-16 04:43

葡萄干红糖发糕的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉三大勺 酵母粉适量红糖适量相克食物葡萄干少量葡萄干红糖发糕的做法1.红糖用热水化开,放温后加酵母葡萄干2.加入面...

发布时间:2017-10-16 04:42

茴香苗猪肉蒸包的做法和食材用料及健功效

食材用料 茴香苗适量 猪肉馅适量茴香苗猪肉蒸包的做法1.茴香苗洗净晾干2.切碎,放到猪肉馅儿中,加葱姜末,酱油,蚝油,盐,花生...

发布时间:2017-10-16 04:39

芝麻南瓜饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜200g相克食物糯米粉150g+面粉50g白糖20g相...

发布时间:2017-10-16 04:38

腌青辣椒的做法和食材用料及健功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料青辣椒适量相克食物...

发布时间:2017-10-16 04:38

胡萝卜炒香菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳香菇:补虚、健脾、化痰酱油:升压、补血、护齿食材用料胡萝卜一个相克食物香菇200克...

发布时间:2017-10-16 04:37

蒜蓉蒸茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿醋:消食积、解毒、补血食材用料茄子2个相克食物 蒜瓣3-5瓣葱1棵相克食物 剁椒1小勺 盐少许白糖...

发布时间:2017-10-16 04:36

蜜豆香蕉饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料香蕉一根相克...

发布时间:2017-10-16 04:35

麻辣干锅鸡翅的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气花椒:温中、止泻、止痛食材用料鸡翅1000g相克食物 鸡精3克油25g 生抽8ml 老抽2ml 盐5克 红...

发布时间:2017-10-16 04:35

蒜味鲜贝胡萝卜面的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳鲜贝:护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料胡萝卜相克食物面粉 新鲜大蒜2瓣 白兰地酒...

发布时间:2017-10-16 04:34

梅子鸭的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸭肉:健脾、利水、滋阴姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 梅子8粒鸭肉适量相克食物姜1片相克食物油少量 盐一...

发布时间:2017-10-16 04:34

巧克力麦芬的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循...

发布时间:2017-10-16 04:33

蓝莓奶油雪糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 酸奶:活血化瘀牛奶:富含蛋白质食材用料酸奶50克相克食物 蓝莓馅10克牛奶20克相克食物 吉利丁3克 百利甜酒3克 打发奶...

发布时间:2017-10-16 04:30

简易驴打滚的做法和食材用料及健功效

食材用料糯米粉250克 豆沙适量 黄豆粉适量简易驴打滚的做法1.将糯米粉里加入适量的清水调至图片状态2.微波叮2分钟3.炒一下黄豆粉...

发布时间:2017-10-16 04:29

蒸咸肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 咸肉:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气食材用料咸肉1块葱1根相克食物蒸咸肉的做法1.咸肉洗净晒干水2.把咸肉切大点...

发布时间:2017-10-16 04:28

酸奶红糖红枣面包的做法和食材用料及健功效

健康功效 酸奶:活血化瘀红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料酸奶85g相克食物 高筋面粉220...

发布时间:2017-10-16 04:24