健康功效 豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 肉末200克豆腐皮2张相克食物食用油适量...
发布时间：2017-10-17 01:57
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料冬瓜二斤相克食物青菜一把相克食物油适量 盐适量 番茄沙司适量糖适量相克食物翡翠冬瓜...
发布时间：2017-10-17 01:57
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料虾10相...
发布时间：2017-10-17 01:56
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛肉500克相...
发布时间：2017-10-17 01:56
食材用料 大米饭2碗 拌饭海苔适量 盐适量紫菜饭团的做法1.准备米饭，海苔2.海苔和盐倒入米饭3.拌匀4.戴塑料手套，抓适量拌好的米...
发布时间：2017-10-17 01:56
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉250g 酸菜150g 红辣椒适量 盐适量白糖适量相克食物 生抽适量 蒜末适量 白酒适...
发布时间：2017-10-17 01:56
食材用料凤梨1个相克食物糖100克相克食物 柠檬汁10克凤梨果酱的做法1.制作果酱前，应该先把容器用开水煮沸消毒，然后烘干。2.把...
发布时间：2017-10-17 01:55
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料番薯相克食物芝麻相克食物食用油糯米粉糯香芝麻番薯饼的做法1.首先，将番薯上锅蒸熟，...
发布时间：2017-10-17 01:54
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质橙：和胃止呕、增强免疫力、抗氧化食材用料鸡蛋2个相克食物牛奶250m...
发布时间：2017-10-17 01:52
食材用料 白虾、皮皮虾、扇贝、蛏子、带子、蚬子、海螺、鲍鱼、螃蟹等海鲜 依个人用量调整 蒜、牛油、菜籽油、老姜、豆豉、豆瓣...
发布时间：2017-10-17 01:52
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料西米适量芒果1个相克食物 椰汁一瓶椰汁芒果西米露的做法1.水煮开，慢慢放入西米，...
发布时间：2017-10-17 01:50
健康功效 鲳鱼：益气、护肝、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角：理气、止痛、温阳食材用料鲳鱼一条相克食物 肉末...
发布时间：2017-10-17 01:48
食材用料面粉200克 豆沙馅适量 温水110克 酵母4克小刺猬豆沙包的做法1.提前准备好豆沙馅。2.面粉酵母和温水放盆中搅拌成棉絮状。...
发布时间：2017-10-17 01:48
食材用料面粉 发发酵粉家常大饼的做法1.面粉用温水凉拌，加入适量发酵粉，发成面团，放2小时左右，待面发到原来的两倍大时，擀成...
发布时间：2017-10-17 01:48
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热花椒：温中、止泻、止痛味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 筒子骨1根娃娃菜200g相克食...
发布时间：2017-10-17 01:47
食材用料 蛋白4个 低筋面粉32克 玉米淀粉12克 柠檬汁1.25ml 细砂糖75克 黑巧克力45克 盐0.6ml巧克力天使蛋糕的做法1.准备好所有...
发布时间：2017-10-17 01:46
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰毛豆：健脾、益气、清热解毒食材用料丝瓜2个相克食物毛豆半斤相克食物油适量香油适量料酒适...
发布时间：2017-10-17 01:44
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热薏米：健脾、利湿、除痹大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料绿豆20克相克食物薏米20克相克食...
发布时间：2017-10-17 01:41
健康功效 牛奶：富含蛋白质番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料面粉300克 马苏里拉芝士适量牛奶200ml相克食物...
发布时间：2017-10-17 01:41
食材用料 黑米面300g 酵母3g白糖20g相克食物 温水160g红枣十个相克食物 黑提十个黑米发糕的做法1.准备食材。黑米面，酵母粉，红...
发布时间：2017-10-17 01:23
