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儿童早餐鸡蛋面豆浆水果沙拉的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水苹果:除烦、养胃、生津食材用料 面1份黄豆适量相克食物苹果半个相克食物 菜心1棵鸡蛋2只相克食...

发布时间:2017-10-18 11:38

私房软糯红烧猪手的做法和食材用料及健功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料猪手1个相克食物 小红辣椒4个八角3个桂皮1块 香叶3片 红烧...

发布时间:2017-10-18 11:36

南瓜包子的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素猪肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料南瓜一个相克食物白...

发布时间:2017-10-18 11:35

杏仁米浆的做法和食材用料及健功效

健康功效 杏仁:止咳、祛痰、平喘食材用料 品臻客五常稻花香大米杏仁相克食物杏仁米浆的做法1.准备材料。2.大米淘洗干净后浸泡2...

发布时间:2017-10-18 11:34

迷你披萨的做法和食材用料及健功效

食材用料 吐司两片青椒适量相克食物西红柿半个相克食物洋葱半个相克食物 火腿肠3根 芝士片两片 翻茄酱适量迷你披萨的做法1.把所...

发布时间:2017-10-18 11:34

青瓜黑木耳炒瘦肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油:升压、补血、护齿食材用料花生油适量 盐一小勺黑木耳8个相克食物 瘦...

发布时间:2017-10-18 11:33

苦瓜烘蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热食材用料苦瓜一根相克食物 盐适量 蛋三个油五十克面粉一勺苦瓜烘蛋的做法1.苦瓜切碎,放少许盐...

发布时间:2017-10-18 11:33

胡萝卜炒海带丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳海带:软坚、化痰、消痰洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料胡萝卜2根相克食物海带80克相...

发布时间:2017-10-18 11:33

潮汕蚝煎的做法和食材用料及健功效

健康功效 牡蛎:安神、软坚散结、促进生长、发育卷心菜:补虚、利湿、清热鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牡蛎半斤相...

发布时间:2017-10-18 11:31

土豆蛋饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目土豆:和胃、解毒、消肿食材用料面粉三勺鸡蛋两个相克食物土豆一个大小适中相克食物...

发布时间:2017-10-18 11:30

–红烧狮子头的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀八角:理气、止痛、温阳食材用料 肉糜600克鸡蛋2个相...

发布时间:2017-10-18 11:30

爱心猕猴桃果酱的做法和食材用料及健功效

健康功效 猕猴桃:暖肝、健胃、清热白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料猕猴桃按个人需求(我一个)相克食物白糖适量相克食...

发布时间:2017-10-18 11:30

焗烤蔓越莓吐司布丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油少许 吐司2片 淡奶油100克鸡蛋1个...

发布时间:2017-10-18 11:30

草莓蛋糕卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质草莓:暖肝、补肝、止泻食材用料鸡蛋4个相克食物 细砂糖A20g 细砂糖...

发布时间:2017-10-18 11:28

酱爆肉末茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿猪肉:补肾、滋阴、益气花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料茄子2个相克食物猪...

发布时间:2017-10-18 11:28

松鼠鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鱼一条,鸡蛋两个相克食物 生粉一把番茄酱一小勺相克食物 大浙红醋半勺松鼠...

发布时间:2017-10-18 11:28

烂肉豌豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料豌豆200g 瘦肉100g姜适量相克食物蒜适量...

发布时间:2017-10-18 11:27

豆瓣茄子炒油条的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料茄子2根相克食物 油条半根青辣椒2根相克...

发布时间:2017-10-18 11:26

红枣桂圆枸杞水的做法和食材用料及健功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂枸杞子:暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料红枣30克相克食物 桂圆干10克枸杞子5克相克食...

发布时间:2017-10-18 11:25

红枣红豆红糖汤加大小圆子的做法和食材用料及健功效

健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂红糖:健脾、益气、补血食材用料红豆相克食物红枣相克食物...

发布时间:2017-10-18 11:25