健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育食材用料 大排6片洋葱半个相克食物小葱少许相克食物...
发布时间：2017-10-19 18:51
食材用料虾仁250克相克食物 韭菜花150克 盐适量韭菜花炒虾仁的做法1.韭菜花洗净，切段。2.虾仁洗争焯水。3.锅放油，油热后倒入韭...
发布时间：2017-10-19 18:51
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆400g相克食物培根100g牛奶100ml相克食物 盐适量 黑椒粉适量芝士50g相克食物焗烤土...
发布时间：2017-10-19 18:50
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血黑米：明目、暖肝、健脾食材用料红豆相克食物黑米相克食物薏米相克食物花生米相克食物核桃...
发布时间：2017-10-19 18:48
食材用料 纯奶200克白糖10克相克食物 酸奶发酵菌半袋酸奶酪的做法1.纯牛奶，酸奶发酵菌，酸奶机备好！2.酸奶机内胆开水烫下消毒...
发布时间：2017-10-19 18:45
健康功效 猪里脊肉：补肾、滋阴、益气油豆角：补血、富含胡萝卜素、富含铜姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪里脊肉100...
发布时间：2017-10-19 18:41
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 油菜花300克豆腐100克相克食物猪肉100克相克食物 姜蒜各适...
发布时间：2017-10-19 18:39
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 长茄子2个 自己养的蒜苗1小把花生油15克 食盐5克 鸡精5克手撕茄...
发布时间：2017-10-19 18:39
食材用料 魔芋豆腐 酸菜 盐 鸡精大蒜相克食物酸菜魔芋豆腐的做法1.魔芋豆腐，酸菜（主要是泡椒酸萝卜），新鲜大蒜一根。2.魔芋切...
发布时间：2017-10-19 18:37
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料...
发布时间：2017-10-19 18:37
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋粉75g 玉米油40g牛奶45g相克食物 绵白糖(蛋白)50g 绵...
发布时间：2017-10-19 18:36
食材用料 嫩豆腐400克 李锦记旧庄蚝油1汤匙 李锦记天成一味特级鲜酱油2汤匙 白芝麻5克葱1颗相克食物蒜5辦相克食物糖1小勺相克食...
发布时间：2017-10-19 18:36
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料面粉300g 猪肉馅300g胡萝卜1/2根相克食物木耳1把...
发布时间：2017-10-19 18:36
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料花菜200克相克食物鸡蛋三个相克食物番茄一个...
发布时间：2017-10-19 18:36
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳米饭：活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料 牛肉片200克 元葱半个胡萝卜1根相克...
发布时间：2017-10-19 18:34
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋三个相克食物面粉适量 盐适量油适量槐花鸡蛋饼的做法1.槐花洗净后抽干水...
发布时间：2017-10-19 18:31
健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用...
发布时间：2017-10-19 18:30
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 白米饭2碗 寿司醋...
发布时间：2017-10-19 18:29
食材用料 A普通面粉⁽水油面⁾150克 橄榄油40克 牛奶或水125ml糖30克相克食物 B普通面粉⁽油面⁾200克 橄榄油100克 豆沙馅450克...
发布时间：2017-10-19 18:28
食材用料 炼乳70克 黄油或色拉油70克 低筋面粉130克 细砂糖5克炼乳饼干的做法1.在盆里放入色拉油，炼乳，糖2.搅拌均匀3.搅拌均匀...
发布时间：2017-10-19 18:25
