健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料香蕉1根相克食物 大燕麦片1杯（1cup） 植物油1茶勺（1tsp） 蔓越莓干适量 耐热巧克力豆...
发布时间：2017-10-22 23:58
健康功效 茶树菇：止泻、健脾、利水排骨：补肾、益气、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料茶树菇20g相克食物排骨一根...
发布时间：2017-10-22 23:56
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 罗氏虾一斤姜适量相克食物料酒小半碗白糖一匙相克食物 陈醋适量白灼罗氏虾的...
发布时间：2017-10-22 23:53
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒香菇：补虚、健脾、化痰胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 春卷皮200克白菜100克相克食...
发布时间：2017-10-22 23:52
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料五花肉100...
发布时间：2017-10-22 23:51
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料番茄两个相克食物鸡蛋两个相克食物葱一条相克...
发布时间：2017-10-22 23:49
健康功效 鸭腿：滋阴、益气、补血食材用料鸭腿2个 1.油适量 2.盐5克 3.料酒20克 4.五香料5克 5.生抽15克 6 .老抽10克 7.耗油10克...
发布时间：2017-10-22 23:49
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜一根相克食物 牛奶、料理机适量黄瓜奶汁的做法1.用料。2.黄瓜洗净切小丁。3.放入料...
发布时间：2017-10-22 23:49
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料皮蛋3个相克食物青椒1个相克食物 小米椒2个 醋，香油，生抽适量 盐，味精...
发布时间：2017-10-22 23:49
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育油麦菜：活血化瘀豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 嫩豆腐一块生菜两...
发布时间：2017-10-22 23:48
健康功效 米饭：活血化瘀燕麦：止血、固表止汗、收敛胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料米饭适量相克食物燕麦适量相克食...
发布时间：2017-10-22 23:47
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 土司二片鸡蛋1个相克食物牛奶150毫升相克食物糖适量相克食...
发布时间：2017-10-22 23:46
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料番茄一个相克食物香菇4朵相克食物 脆皮肠6个 香...
发布时间：2017-10-22 23:45
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡翅根5个 啤酒200g姜3片相克食物葱3根相克食物 生抽适量 盐适量啤酒鸡翅根...
发布时间：2017-10-22 23:44
健康功效 黑豆：健脾、利水、活血核桃：平喘、温肺、补肾食材用料黑豆50克相克食物核桃40克相克食物黑芝麻10克相克食物 清水适量...
发布时间：2017-10-22 23:42
食材用料 可可液块50克 可可脂25克 蜂蜜。25克。黑巧克力的做法1.材料称重。2.放干净无水无油的盆里。放在蒸锅里隔水融化。3.火...
发布时间：2017-10-22 23:42
健康功效 西瓜皮：利水、清热、止渴绿豆：暖肝、利水、清热食材用料西瓜皮200g绿豆100g相克食物 老冰糖10g 水适量西瓜皮绿豆甜汤...
发布时间：2017-10-22 23:41
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 自制香肠2节 隔夜米饭1碗胡萝卜1小截相克食物 红油雪菜1勺葱1根相克食物 菜...
发布时间：2017-10-22 23:41
健康功效 黄鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素食材用料黄鱼500克 咸菜3两冬笋半个相克食物姜少许相...
发布时间：2017-10-22 23:41
健康功效 米饭：活血化瘀西兰花：和胃、补脾、强筋骨樱桃：补血、益肾、富含胡萝卜素食材用料米饭1大碗相克食物 火锅丸子适量西...
发布时间：2017-10-22 23:41
