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虾米炒粉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 虾米:补肾壮阳、托毒、升压粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料...

发布时间:2017-10-24 17:44

海陆至尊披萨的做法和食材用料及健功效

健康功效 培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料 高筋面粉180g 酵母2克 盐1g糖1g相克食物 甜玉米适量 小青椒1/4...

发布时间:2017-10-24 17:42

清蒸小鲳鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲳鱼:益气、护肝、增强免疫力姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料鲳鱼相克食物 味极鲜葱相克食物...

发布时间:2017-10-24 17:41

番茄牛腩面的做法和食材用料及健功效

食材用料牛腩适量相克食物 番茄两个洋葱一个相克食物姜适量相克食物大蒜适量相克食物番茄牛腩面的做法1.发面,准备好适量的面粉...

发布时间:2017-10-24 17:40

南昌风味辣脆鸭胗的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸭胗:富含胆固醇料酒:活血化瘀胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料鸭胗 青红 尖椒蒜苔相克食物 盐料酒胡椒粉花椒粉...

发布时间:2017-10-24 17:35

牛奶小面包的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高粉400g牛奶200g相克食物 酵母5g 鸡蛋液50g 盐4g糖55...

发布时间:2017-10-24 17:34

蘑菇炖鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 散养鸡一只 白玉菇100克蟹味菇100克干辣椒一个相克食物 盐三小...

发布时间:2017-10-24 17:28

可可酸奶戚风蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酸奶:活血化瘀可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 低筋面粉75克...

发布时间:2017-10-24 17:26

香辣鸡尖的做法和食材用料及健功效

食材用料 尖椒适量 葱姜适量大蒜适量相克食物 鸡尖适量 小米椒适量香辣鸡尖的做法1.将鸡尖洗净,在锅里用热水烫五分钟2.倒入冷水...

发布时间:2017-10-24 17:13

尖椒炒土豆片的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆相克食物葱相克食物 生抽 盐 色拉油 尖椒尖椒炒土豆片的做法1.洗好的土豆切片用清...

发布时间:2017-10-24 17:12

洋葱炒杏鲍菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 杏鲍菇:活血化瘀洋葱:健胃、祛痰、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料杏鲍菇两个洋葱一个相克食物胡萝卜...

发布时间:2017-10-24 17:08

纯手工制作红豆馅的做法和食材用料及健功效

健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血食材用料红豆500克相克食物红糖200克相克食物 水(适量)900ml 食用碱面0.5克纯手工制作红豆...

发布时间:2017-10-24 17:01

炼乳小饼干的做法和食材用料及健功效

健康功效 奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉200g奶油60g砂糖80g相克食物 炼乳20g 蛋一颗炼乳小饼干...

发布时间:2017-10-24 16:56

西班牙烘蛋(改良版)的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿洋葱:健胃、祛痰、利水鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆1个相克食物洋葱1个相克...

发布时间:2017-10-24 16:53

紫薯椰香凉糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便牛奶:富含蛋白质鱼胶粉:散瘀消肿、止血、养血食材用料紫薯250克相克食物 粟粉60克 椰浆25...

发布时间:2017-10-24 16:40

鱼子酱沙拉的做法和食材用料及健功效

食材用料 熟鸡蛋2个 鱼子酱适量包心菜适量相克食物洋葱适量相克食物 蛋黄酱适量鱼子酱沙拉的做法1.准备好熟鸡蛋和鱼子酱 洋葱 包...

发布时间:2017-10-24 16:38

零食巧克力的做法和食材用料及健功效

健康功效 巧克力:富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物奶酪:促进生长、发育、增强免疫力、护肤牛奶:富含蛋白质食材用料巧克力1...

发布时间:2017-10-24 16:36

软烧黄辣丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力食材用料 酸菜 鸡精 黄辣丁...

发布时间:2017-10-24 16:28

豆腐虾米紫菜汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 虾米:补肾壮阳、托毒、升压紫菜:软坚、化痰、止咳食材用料虾米15g相克食物紫菜50g相克食物 盐10g 嫩豆腐半个 水200g...

发布时间:2017-10-24 16:28

汤圆馅的做法的做法和食材用料及健功效

食材用料黑芝麻170克相克食物 锦白糖75克 白油80克汤圆馅的做法的做法1.准备好材料2.把芝麻洗干净,控干水,上锅里炒,一定要小...

发布时间:2017-10-24 16:26