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健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料五花肉600克油少许 青红椒各一条 辣豆醬二匙 剁椒一匙料酒三
2017-09-14 09:43:173260 ǰ
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健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米适量相克食物 肉糜适量葱少量相克食物 盐少量姜少量相克食物枸杞几个相克
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健康功效 平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料平菇500
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目菠菜：平肝、止血、润燥食材用料鸡蛋4颗相克食物菠菜3棵相克食物 盐适量 熟玉米油适
2017-09-14 09:34:313260 ǰ
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健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血红糖：健脾、益气、补血食材用料红豆500克相克食物红糖200克相克食物 葡萄籽油100克 饮用水
2017-09-14 09:30:583260 ǰ
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食材用料 青豌豆两个人的量 自制火腿肠适量 红尖椒适量油适量 生抽适量 耗油适量 盐适量青豌豆炒火腿肠的做法1.将材料准备好，随
2017-09-14 09:25:263260 ǰ
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健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料香菇6相克食物油适量香菇豆腐塞肉的做法1.准备好香菇 豆腐中间挖个洞2.剁肉跟芹菜、盐
2017-09-14 09:25:003260 ǰ
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健康功效 猪里脊肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料猪里脊肉200克相克食物葱100克相
2017-09-14 09:22:093260 ǰ
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健康功效 茼蒿：安神、促进生长、发育、增强免疫力食材用料茼蒿一把相克食物 蒜盐糖清炒茼蒿菜的做法1.准备食材2.油，蒜片炒3.倒
2017-09-14 09:21:353260 ǰ
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料 绵白糖60克 草莓奶
2017-09-14 09:21:143260 ǰ
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡蛋2-3个相克食物番茄2个相克食物青椒1
2017-09-14 09:17:583260 ǰ
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健康功效 豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 大半熟肚丝500克 色拉油适量 姜蒜适量 生抽 老抽适量料酒适量
2017-09-14 09:17:093260 ǰ
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健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰红豆：理气、清热解毒、活血食材用料大米80克相克食物
2017-09-14 09:15:383260 ǰ
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食材用料 白面500g 馅料适量 水1000g 盐2g食用油少许春卷的做法1.面粉称重500克2.水称重1000克，面与水按1:2比例。3.盐2克。4.盐
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食材用料面粉600克猪肉500克相克食物白菜一颗相克食物葱两颗相克食物 姜末一勺猪肉白菜馅饺子的做法1.猪肉馅放葱姜末和盐，生抽
2017-09-14 09:09:363260 ǰ
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食材用料 鸡1只 松蛾适量油适量 盐适量 姜大料适量 味极鲜适量松蛾炖鸡的做法1.把鸡剁成块状，用水泡掉血水2.松蛾多次冲洗，直至
2017-09-14 09:02:213260 ǰ
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健康功效 酱油：升压、补血、护齿花椒：温中、止泻、止痛食材用料 鸭一只酱油一斤半黄酒适量 白酒两勺花椒15颗姜4─5片相克食物
2017-09-14 09:02:053260 ǰ
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健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂红萝卜：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料莴笋半个相克食物红萝卜半个
2017-09-14 09:01:053260 ǰ
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健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜1个相克食物 生抽适量白醋适量相克食物白糖适量相克食物 盐适量 干红辣椒壳
2017-09-14 08:56:173260 ǰ
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健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 大肠约三斤 葱段二段 姜片三、四片 李锦记卤水汁一小碗冰糖适量相克食物 黑胡椒粉一小
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