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健康功效 藕：止泻、健脾、生肌虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料藕1个相克食物虾皮半碗相克食物 海鲜调味粉适量 十三味
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健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料 核桃仁芝麻相克食物白糖相克食物脆香核桃仁的做法1.我买的是整个的核桃回来自己剥的仁
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食材用料花蛤适量相克食物 干红辣椒5个大蒜3瓣相克食物葱一根相克食物姜3片相克食物 青尖椒1个油适量 盐适量料酒适量香辣花蛤的
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健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶500毫升相克食物 菌粉1包 淡奶油150克白砂糖45克相克食物莫斯利安的做法1.准备牛奶。2.倒
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食材用料 新鲜竹笋一把 擂钵一个 油辣子适量 盐少许 鸡精少许油适量擂钵竹笋的做法1.准备好食材，2.把新鲜竹笋一个个剥好！3.再
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 冷米饭1碗鸡蛋1个相克食物 柱候酱1勺香葱
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健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料面粉1000克紫薯2个相克食物 耐高糖酵母9克白糖300克相克食物 火腿肠2包 水550ml紫
2017-10-05 06:15:373256 ǰ
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目大葱：通阳、解毒、活血食材用料 肉馅200克鸡蛋4个相克食物大葱一颗相克食物 生抽适
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健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料洋葱一个相克食物鸡蛋两个相克食物蒜两瓣相克食物辣
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健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力芹菜：除烦、平肝、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料蘑菇200克相克食物 火
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健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶240克相克食物白糖25克相克食物 玉米淀粉40克 椰蓉适量牛奶小方的做法1.牛奶倒入容器2.放
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健康功效 火龙果：活血化瘀奶酪：促进生长、发育、增强免疫力、护肤红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料火龙果1个相克食物
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健康功效 燕麦片：增强免疫力、护肤、护发食材用料 普通面粉300g燕麦片50g 白沙糖70g 酵母3g 水适量 盐1g燕麦馒头卷的做法1.准备
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健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气食材用料猪肝适量相克食物枸杞相克食物淀粉适量料酒适量 鸡精少许 姜丝少许枸杞子适量相克
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健康功效 猪皮：除烦、清心、清肺食材用料猪皮150克青辣椒1个相克食物 红辣椒1个生姜3片相克食物油适量 盐适量双椒炝肉皮的做法1
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食材用料雪梨1个相克食物冰糖15克相克食物川贝7克相克食物百合两片相克食物 水适量川贝百合炖雪梨的做法1.川贝百合混合礳粉2.将
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食材用料面粉200克 温水适量 盐少许油适量 葱花适量葱香千层饼的做法1.面粉放入容器，边倒水边搅拌成絮状2.3.揉成光滑面团4.5.盖
2017-10-05 05:49:443257 ǰ
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健康功效 荠菜：利湿、清热、止血木耳：润肺止咳、补气、止血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料荠菜适量相克食物木耳少
2017-10-05 05:46:593257 ǰ
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健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒大葱：通阳、解毒、活血食材用料豆腐500g相克食物大葱200g相克食物油适量 面酱适量 姜蒜末
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健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料面粉500g韭菜250g
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