双椒炝肉皮的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 05:51:51  阅读:4401 来源:本站原创作者:李小冉

健康功效

猪皮:除烦、清心、清肺

食材用料

猪皮150克青辣椒1个相克食物
红辣椒1个生姜3片相克食物
适量适量

双椒炝肉皮的做法

  • 1.把肉皮用水煮开后,把上面的猪毛处理干净

  • 2.切丝备用

  • 3.把青红辣椒洗净切成丝,生姜切片忘记拍了

  • 4.锅烧热,倒油生姜片爆香

  • 5.放入肉皮爆炒,加开水把肉皮煮几分钟

  • 6.煮好肉皮放青红辣椒大火爆炒就可以出锅了

  • 7.肉皮炒好变成圆圆的小圈圈了